今天一天感觉很棒，因为我大部分时间都活在了当下。
活在当下说起来容易，做起来却很难，很多时候我们都太浮燥了，一直在赶时间，匆忙中我们忘了我们真正能够把握的只有当下。
有时候我们会后悔已经发生的事情，例如想着当初我要是xxx就好了，其实此时我们已经不在当下了。
有时候我们会焦虑，为明天焦虑，为工作焦虑，为孩子焦虑，为很多事情焦虑，此刻我们已经不在当下了。
今天我刻意试着让自己活在当下，享受当下，不去后悔昨天已经发生的事情，也不去担心未来还未发生的事情。
晚上给女儿检查作业，以前我经常会着急，因为想着还有很多事情没有做，有时就会忍不住催促她，弄到后面，火气就会上来。
今天我换了一种态度，耐心给她检查作业，结果我们俩个都很开心，女儿也更自觉地做她该做的事情。
换一种态度，换一个人生版本，你活在当下了吗？
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