经常听到人讲，和你讲了这么多道理，为什么还是这样？也有人在感慨，道理懂了那么多，却依然过不好这一生。这是为什么？是那些道理本身不对，还是讲的人有问题？或者是听道理的人领悟的还不够深刻？导致这些看似正确无比的道理对人的行为改变如此之小，在我看来这些都不是重点，而是根本就不该和人讲道理。

    小时候父母和老师最爱说的一句话就是要努力学习，长大才有出息，这个道理大家都知道，可是这却是一句无比正确的废话，因为你会发现，不爱学习的还是不爱学习，并不会因为老师或父母讲了这个道理一个人就变得努力学习了，相反，当努力学习这样的话听得多了不但不会对一个人起到促进作用，还会让人产生厌恶情绪，我把它叫做道理厌恶证，同样的一句话说多了即使是再正确的道理，也会让人视而不见，就像香烟盒上那句吸烟有害健康一样，我想没人谁会因为这句话而去戒烟吧？这到底为什么？原因就在于这些道理不能在短期内给人提供一个做事的动机，描绘的东西不能让人在短期内感受到对自己有价值或者有威胁。

      还是举努力学习，长大有出息这个例子，这句话所描绘的那个场景和结果对一个学生来讲实在是太遥远了，比如你正在兴致勃勃地看电视，父母忽然来了句，看什么电视，不好好学习长大就找不到好工作，可是找到好工作这件事对一个孩子来讲时间跨度太长了，他想象不出找到好工作是个什么样子，所以相比于以后那个好工作，还是此时把自己喜欢的电视看完来的实在。但是如果换一种说法，只要你下次考进前十名就奖励你多少钱或者带你出去游玩一趟，你可能就会拼命学习了，因为这句话在短期内刺激起了你的行为动机，告诉你只要你下次考试达到目标，就能获得自己想要的东西，这样的一句话比说一万遍好好学习，以后有出息这样的话都要有效。事实上，任何一句话如果它不能在很短的时间内给人提供做事的动机，那不管道理多正确，其实都是句废话。

      再比如每个人都知道早上不能赖床，早起对身体有好处，可是对一个没生过病的人来讲，这句话显得那样的苍白，因为对身体有好处这件事是一个太遥远的结果，给不了人早起的欲望，相比那个好身体，还是多睡两小时的觉要舒服。但如果和你说，明天早晨六点起床，可以和你心爱的女生一起跑步，那肯定六点就准时起床了。或者和一群人约好说六点钟不来群里打卡的，就罚100块钱，并且会受到所有人的嘲笑，那你肯定也会准时打卡，因为如果不准时起来的话，不仅损失了票子，还损失了面子，得不偿失啊。这也是现在出现了很多组队对抗惰性的平台的原因。像有书这类平台就倡导大家打卡读书，原因也是一样的，你知道多读书这个道理是正确的，但是因为读书这件事它的回报周期太长了，你不知道今天看的一本书对你的人生会产生什么样的影响，短时间内难以看到效果，所以与其读书，还不如看部韩剧。

      其实生活中这样的例子比比皆是，很多人经常看了篇文章或看了句话就觉得，尼玛讲得太有道理了，从今天起老子要改变了，可是然并卵，过了两天，你还是你，依旧没有半点改变。看了个吸烟对身体不好的广告，立马吸了根烟压压惊，因为那个不好的结果离你太过遥远了，你不是马上就得病了，相反还会举出例子说隔壁老王吸烟不也活到八十岁吗？说到这里，大家可能都明白了，要想改变一个人的行为光靠讲道理是最没用的，不仅不会促进一个人的改变，还会适得其反，让人越来越厌恶。你得在短期没给人提供一个改变行为的动机，而一个人去做某件事的动机有且只有两种，第一是让他感觉到做这件事我能得到什么好处，第二是让他感觉到不做这件事我会有什么损失，并且这种好处或损失还要持续提供才行，只提供一两次还不足以让人彻底改变行为养成习惯。比如第一天早起得了100块钱，第二天早起却没有钱奖励了，那立刻又恢复原样了。所以这也能解释那句话，为什么很多人都是好了伤疤忘了痛，因为那个伤疤并不会一直痛。但是这也有个问题，就是生活中我们不是总能找到这种一直持续的好处或损失的，如果找不到的话，最好的办法就是组队改变行为，比如上面提的组队早起或者组队读书，一群人之间彼此监督，如果没做到就会受到惩罚，让你在短时间内就能感到自己的损失，从而改变自己的行为。

      那些感慨道理懂得那么多却还是过不好这一生的人，试试上面的办法吧