在读崔玉涛老师这本书的时候自己就是一个小白，读了崔老师的这本书以后主要了深刻有小儿营养与辅食添加一下:

    1、 小儿辅食添加的原则：少量，简单

给孩子添加辅食要一种一种的添加，由简单到复杂，由少到多，由细到粗，由稀到稠，由单一到混合。

2、 小儿辅食添加的基本原则：不要盐和食糖

3、 婴儿的主食是母乳和配方奶；婴儿的辅食是母乳和配方奶之外的任何液体和固体食物

4、 1岁半之前保持一定奶量可以奠定婴幼儿生长的食物基础

5、 1岁之前每天奶量600-800 一岁到一岁半400-600

6、 孩子1岁都要把其他的食物混在米粉中给孩子喂养，这样还可以避免多种味道给孩子的不同刺激引起的孩子挑食，减少未来出现不良饮食习惯的可能

7、 应该在母乳喂养前喂养米粉，先喂辅食，然后喂奶，让孩子一次吃饱，少量多餐不仅会影响孩子的食欲，而且影响消化。辅食添加为一天2次。饱的体验，不仅可以满足心理需求，而且可以促进肠胃功能发育。

8、 孩子加了辅食，奶不能不以前少，只是在奶前加入辅食。

9、 吃多了不限制，吃少了不强制

10、 家长要把握一个原则，即使进食正常的孩子，每次进食也可能有20%的偏差，每天进食也可能有40%的偏差