今日冥想主题：清理内在战场，调整内在频率
今日冥想时长：25分钟
今日冥想体验：今天是2020.2.29日，闰年才有的一天，时间法则将这一天，称为 Hunab KU 0.0， 绝对的无时间，玛雅历称这一天为银河源头与空性日，所以选择跟着欣频老师的音频，清理内在战场，把自己归零，轻装前行。
跟着引导词和音乐，感受呼吸，释放内在堆积的自我否定，焦虑，恐惧，担心，担心卡里原本就少的数字越来越少，内在有种不安全感，所以这段时间一花钱就心疼的不行，舍不得，又感觉都是生活必需品，不得不买，每次都陷入匮乏频率，感受它们，放掉它们，谢谢你们，让我知道自己内在的金钱木马，我需要的是相信自己可以发挥自己的能量和创造力去创造财富，把自己的心打开，让光进来，我感受到自己内在散发的光芒与宇宙的能量连接，爱，智慧，创造力，本自具足。
眼前看到一张张笑脸，自己也不自觉跟着笑起来，温暖感动美好，我想起自己每次社群里都感觉接不上别人的话，别人和自己说话也不知道如何回应，总怕说的不对让人笑话，于是越来越不敢说，这变成了我的脆弱点和难点，要克服的人际沟通障碍，音频里说：每次开口前先感受自己是否带着爱和智慧的频率。这启发我，只要发自内心，真诚，正向的表达自己，没什么不知道怎么说的，不让自己被二元对立思维束缚，我可以畅所欲言。
继续跟着音乐，感受自己的呼吸，感觉自己越来越放松，结束冥想！
冥想完，整个人充满积极的正能量，开启美好的一天！
2020.2.29佳佳的冥想体验
