事件1:
一早就看到朋友的留言,听说她昨天的沙龙收获很大,很是为她高兴!于是就试着能不能问她能不能共享PPT(觉察:在开口的时候脑子里是担心她会拒绝,但是也想着拒绝也是正常的,被拒绝也能接纳,也并不会因此而不想和她在一起了)。
后来朋友发给我了。(觉察:当下是惊喜也不惊喜,惊喜她的愿意分享,不惊喜的是内心是知道她愿意分享的,很矛盾吧!)
再后来我还问朋友,你给了我,你内心不会不舒服吧!
朋友回:你怎么一直在问我,我给了你就表示愿意分享啊!我感觉你不敢要啊(觉察:确实是有点不敢要,因为那是朋友的劳动成果,是不配得感吗?)
朋友又回:以后你的课件也和我分享
我回应:当然可以了!我就是这样想的(觉察:当下就放下了)
很有意思的对话!
事件2:我邀请一位好朋友去上《生命王道》,是因为我觉得她需要,后来她说有BB了(觉察到自己真的不害怕被拒绝,不管是人还是金钱的功课)
我真心的分享我认为好的东西,但是你是否选择和相信,那就是别人的问题了(觉察到自己很喜欢帮助别人,这样可以帮助到别人也可以把自己的力量赢回,不在意是否感召到别人上课,而在意自己自己的力量能否赢回来)
事件3:早上在和大师兄讨论每个型号的核心点,大师兄一讲解,我对每个型号的核心点的理解又上了一层,真的太棒了!
有同门师兄的高人大师兄引领,特别是一个知识型的大师兄真好啊!
这样我在分享讲座的时候,自己就更加有信心了!
亲密关系的作业
20180815黎珊作业:
每天做十次球式呼吸(极致吐气和吸气)和阴阳呼吸(观想和太阳父亲地球母亲能量的链接,让自己根植大地),至少花15 分钟和你想要做功课的亲密关系一起互动,交流聊天(有条件建议面谈)或者通电话等,在互动过程观察自己对对方喜欢欣赏和不喜欢有评判的地方,并且用:我在你身上看到的,其实我也有!最近能量挺高,因为现在我和先生之间的关系是非常好的,我发现先生现在的状态非常好,且人积极向上,热爱学习,我在先生身上看到的这些我都有:最近我看到先生有点焦虑不安,是因为女儿的作业一直在拖着不写,我也有这部分的焦虑,我看到女儿对规矩的不遵守,我身上也有,我看到女儿和先生的真诚,我也有,感谢我的家人!