坚持是一件值得骄傲的事情，站桩没有天天站，但是也没有停止，最多间隔两天吧，也是对自己的一个考验，现在坚持的事情有跑步，站桩，写作，这些事情让我工作之余非常充实，不会抱着手机玩一天。也让我有时间思考，静下心来想一些事情。
站桩让我能有时间思考自己的身体，看能不能练出气感，能不能白日飞仙，哈哈，这就是妄想了，就是希望站桩到深层次，感受身体的变化。
从开始的到现在，也没有特殊的变化，但是会坚持下去的。今天也是在40分钟左右出现抖动，感觉还是很爽很舒服。
今天站桩60分钟，然后吃饭。
2021.12.04绥德
