习惯思维

上周六早上六点多,醒来后睡不着了,天气微热,刷朋友圈,看到好朋友的信息,刚刚在山清水秀的山间跑了五公里,我一下子就被触动了,想被点燃了一般,立马就起床,刷了牙,喝了一杯蜂蜜水,然后就去公园里跑步了,坚持跑完3公里,除了一身汗,回来的时候在便民服务站给了早点带回家,这种感觉就好像是生活。第二天早上,六点又醒了,口渴,我早上喝水有个习惯,必须要先刷牙,所以不得已起床去刷牙,开门的一瞬间,客厅一阵微风袭来,全身都好像苏醒,顿时就下定决心,今天也要去跑步,以后早上醒的早,不要胡思乱想,就去跑步。

到今天,我每天早上都是六点办左右起床,跑步三公里,这个过程没有半点产生这样的感觉“我要坚持,我要努力”,好像就是成了一种习惯,不会再像以前一样,约闺蜜一同去,她不愿去然后我也不去鹅也不想以前,犹犹豫豫,待时间一点一点过去,也不用选择了。现在的这种感觉就像我早上要喝水,我就要刷牙,已经形成一种条件反射。

就在以前,我觉得我总是半途而废,是因为我没有自制力,不能坚持,对于我来说,坚持一件事是那么的不可能,原来我的出发点认为一件事需要坚持已经是错误。深究其原因,是因为内心浮躁,不能等,没有未来眼光。习惯与坚持的区别在于,习惯是当下的一种状态,坚持是一段没有止境的时间。习惯就一个平面,布满密密麻麻的点;坚持是一条射线,无穷尽。对于一件事,若是想着坚持去完成,你势必会觉得牺牲了什么,或者睡觉的安逸,或者有趣的故事,或者你自己都不知道的爱好的时间。在不断的内耗中,冲淡了坚持带来的那一点一点积累起来的进步与幸福,所以坚持极容易半途而废,因为你总看不到未来有多远。而当你潜意识里把一件事当成一种习惯时,就好像是你已经完全接纳了它,它是一件再自然不过的事情,你很清楚,它会跟随你一生一世,而你也相信,世上的事情只要积累的时间足够久,就能水到渠成,所以你只管做,什么都不想,未来自然而来

面对以后的事情,我将以习惯去践行,将坚持从我脑海里剔除。目前,已经得到了我想要的回馈,其实这一周,每天早上出了跑步以外,我加入了一个中医学习群,每天早上要求抄一段经络的歌诀十遍,我非常的喜欢这种方式,八点到九点着一个小时的时间里,我心无杂念,边写边记,对照着经络图,我知道我现在不会,但我把它当成了一种习惯,它给我带来专注的体验,想着以后某一天,我终究会,我便不怕慢,而就在今天早上我想向教官请假,说明今天能不能晚点交作业的念头闪过时,我竟然有:不行,不刷牙我是不会喝水的,一样的念头,然后立马着手开始抄了足太阴脾经十遍。

昨天和一群一年两未见的朋友们一起聚餐,时感人生变幻无常,在一个人的伤春悲秋中,有的人一生已是沧海桑田,也有人正经历了与自己相同的境遇,当恍然回神,春天早已经过去,仲夏已经到来,在我们人生的道路中,不管你坚持的是什么,现实都可能给你你不可能预见的结局,而当我们习惯门前花开花谢时,到能体悟到不一样的四季之美。希望以后的自己,能把最近通过实践得到的经验贯穿在一切事情当中,期待未来喷涌而出的自己。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 215,794评论 6 498
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 92,050评论 3 391
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 161,587评论 0 351
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 57,861评论 1 290
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 66,901评论 6 388
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 50,898评论 1 295
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,832评论 3 416
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,617评论 0 271
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,077评论 1 308
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,349评论 2 331
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,483评论 1 345
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,199评论 5 341
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,824评论 3 325
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,442评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,632评论 1 268
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,474评论 2 368
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,393评论 2 352

推荐阅读更多精彩内容