今天是2019.4.29。一转眼，4月即将过去，快5月份了，距离上次写记录，又是两个多月过去了，这两个月，于我而言，又是一个新的过程，一个轮回。
在2019.2.13，我从原来的民宿公司辞职了。过不多久，我最好的朋友从内蒙古回来了，他是个中医，这几年，一直过着在外漂泊的生活。我们也快有一年没有见过面了。这次回来，正好见见。这里我称呼他为“周”。
那个时候么，我的状态很差，非常差，也时好时坏的，而且老被她嫌弃，心情郁闷。正好周回来了，跟他聊聊。以他中医的看法来说，我的状态那么差，是因为身体太糟糕，需要喝药调理调理，然后如果想彻底改善，那就跟他一起出去尝试下穷游吧，什么是穷游呢，也就是背包客的生活，自带帐篷，睡袋，徒步旅行。
但是以在当时的体质来说，直接背上30多斤的背包，去野外徒步，也是够呛的。他就建议我在他家住下，喝药调理调理，我在他家么，也可以随时监控喝药的变化，随时改换药方。
于是，我就在他家住了一个月，也喝了一个月的中药。
这一个月收获颇多，对于中医中药，有了全新的认识，也终于理解，一个人身体的状态，可以多么深刻的影响心灵，其实许多想法，许多负面思维，很多时候，也是源于身体的问题。心理问题可以通过调理身体而进行改善，完全是切实可行的。我也稍稍体验到，身体经络通畅，对于心理与心情的影响。
我是一名行者，于我而言，生活就是修行，我接纳生活给予我的一切，无论好与坏，痛苦与悲伤，我皆感恩，无比的感恩，因为存在，本身便是一种奇迹。在过去，我从不曾明白，我的身体是如此的糟糕，对于大多数人来说非常普通的呼吸过程，我也从未真正顺畅过，每次呼吸从胸到腹部，都是有堵塞的感觉，呼吸稍稍用力，就会有疼痛的感觉。还有很多稀奇古怪的症状，当喝了药，症状减轻，我才明白，原来过去我的身体是如此的不正常，是如此的糟糕。我一直不太理会身体的症状，只是任身体自然的发展，所有的不舒服，与之处久了，也就习惯成自然，没什么值得排斥的了，于我而言，所有身体的病痛，只是修习安忍的工具。当然，如今看来，这种想法，实在是非常有失偏颇的，身与心本是一体，不重视身体，又如何真正照顾好自己，又如何真正获得身心的平衡。
随着喝药调理，慢慢的很多身体的隐性症状得以浮现，我发现，原来我身体正面的任脉，整个彻底是堵死的，甚至连肚脐位置的神阙到关元，气海，全部是堵塞的。呵。真是苦笑，按周的说法，关元穴关乎一个人的生命力，那里堵塞，我还能好好的活到现在也是挺神奇的。
同样的，下腹部也是人体下丹田的位置，传统气功，丹道的法门，我也一概无法练，越练身体会越差。这也就解释了，为什么过去我打坐身体反而越来越差，迫不得已放弃打坐，转而在生活中进行内观，自我观察的练习。
在过去的数年时间中，可以说，我所有的方向都在修心方面，身体可以说完全没在乎过，大概也是冥冥中的安排，身体堵塞，打坐根本不适合我，只能在生活中进行内观的练习，纯粹心灵的旅程。这些年，随着心灵越来越清净，的确，身体的很多症状在削弱并且减轻，但想要真正完全康复，依靠身体的自愈能力，也不知道猴年马月，而且，时不待我。
也是因为有了这样的切身体会，我深刻的认识到，身体对于一个人是多么的重要，无论你是否是个修行人，好好的爱护身体，都是你该做的本分，爱护身体，身体就会给你回报，过去佛教徒那种认为身体只是臭皮囊，随时可弃的想法，只是一种偏见。
喝药一个多月，在2019.3.19日这天，我们正式上路了，我，开始了作为一名背包客的生活。
我的朋友周，他要去内蒙古呼伦贝尔草原的伊图里河镇买房子，他这人也是有趣，四处漂泊，一方面是游历，一方面也是想找到清净的地方安家落户，可以少有人打扰的看书研究自己感兴趣的东西，那个镇之前他已经去过一次，那时候是冬天，零下几十度的气温，想外面找个人都困难，所以这次春暖花开了，就准备再次前往，看看可否买到钟意的房子。
这次出门，于我而言，既是游历，增长见闻，同时锻炼身体，也是会朋友的过程，我和周，都有一些分散在全国各地的朋友，很多都没真实的见过，这次出门，正好一路去见见。
我们的第一站，定在河南商丘，从那里作为起点，开启徒步旅行的过程。这次旅行的前半部分，就是以徒步为主，后半程，就是开启陌生搭车的模式了。
这次旅行，有着太多的第一次了，第一次住建筑工地，第一次睡在田野里，第一次陌生搭车，许多的第一次。在这个过程中，我又突破了许多许多。就像我常说的，道就在平常的生活中，就在身边，道不在深山古寺，不在出家之地，就在此时此地，无论你是何身份，都有属于自己的道，属于自己的路，衡量一个人修行进度的唯一方式，也只有他自己清楚，也只有自己可以检验，这一次的旅行，就是检验我自己修行结果的过程，不断的面对自己，面对自己陌生的，恐惧的一切，自我突破。
在路上，背包徒步，长时间的行走肩膀疼痛，脚磨出了水泡疼痛，晚上宿营地的不方便，这一切的一切，都是需要面对的客观问题，你是如何面对的，是如何克服心理舒适区的。
这段行程，最难忘的，路上热情招待我们的好朋友们，他们真是太热情了，好吃好喝的陪着，实在让我汗颜。除此以外，就是旅行的后半程，那些陌生搭车载我们的大哥大姐们，没有他们，我也不可能顺利到达目的地。在路上的时候，周为了锻炼我的能力，让我自己独自搭车前往目的地。
首次独自挥手拦车，请求带我一段，说实话，这确实需要一些勇气，克服一些心理压力，我一直是个不喜欢麻烦别人的人，于我而言，请求他人帮助，更加是一道坎。但，有些事，因为必要，就该去做。当我艰难的伸出手，并且按照周所教导的，保持微笑，招手拦车，一开始是不适应，难受，别扭，但，即使如此，陌生搭车实际上也可以作为一种自我练习的方式，这时候，就很单纯的，将注意力放在挥动的手臂动作上面，将注意力从心理的不适上移开，让此刻只是此刻，让挥手只是挥手。那一天，那一刻，当我第一次，独自一人，拦下一辆车，请求司机带我一段，并且成功获得司机的同意，我有了一种非常特别的体验，那是什么呢，那是一种敞开，全然的敞开，相信，相信这个世界是充满善意的，相信这个世界是对你敞开的，你可以对世界全然的敞开，世界也会为你全然的敞开，你需要做的，只是相信，相信世界本身，相信你在这里，在这个地球上，你是受欢迎的。
在旅行中，真的有很多次特别的经历，有好几次，是司机已经开过去了，看我背个包一路走，还返回来主动载我一程，还有的改变本来去的目的地，去另一个地方，为的只是多带我一段。我从最普通的三轮车，到拖拉机，到豪华大奔，都经历过了。各位哥哥姐姐，叔叔阿姨们，此刻，无论你们是否可以看到这段文字，我皆感恩，感谢你们。
这段行程中，最难忘的，要数到达目的地前的最后一段了，那天，需要从吉林搭车到哈尔滨，在前一天晚上，已经订好了晚上18：00从哈尔滨前往甘河的火车票，从甘河到目的地，也就没多少路。那天真的特别紧张，因为又是我独自一人上路，不像之前，不赶时间，没有搭上车也没关系，周答应晚上到了朋友家可以请朋友来接。而这一次，是实实在在没有任何退路了，如果赶不上车，火车票浪费了，时间也浪费。好在，当天在下午16：00左右到达哈尔滨了，那天晚上，躺在火车卧铺上的时候，真的，躺下就睡了，太累了，身体的疲惫，与心灵的疲惫，此中有真意，欲辨已酣然。
在2019.4.11这天，我们正式到达目的地，在这里，住在周的朋友家。一边住下，一边打听购房信息。这段时间，也是很特别的一段日子，大概是水土不服的关系，刚来没多久，周就生病了，这里太过偏僻，很多快递不到，就算到的快递平均送达时间也需要一周，购买的中药材要寄到也需要一段时间。
于是，我就开始负责日常生活的一切琐事，主要就是生火做饭之类的事，学习如何使用东北铁炉子烧火，学习怎么做包子，学习怎么制作凉拌菜，这一切，在家里的时候，都有家人帮助，不需要自己操心，但出门在外，所有的一切，都需要自己学习，自己进行，这又是很特别的体验。
然后，从昨天开始，我们两个，每天又多了一件日常工作，就是早晚下山去拉一车石头上来，作为新买房子院前填土之用。准备自己填石头，自己买水泥，自己砌水泥地，在这之前，我俩已经自己锯木头制作了一张凹凸不平的桌子。嗯，一方面是经费不足，许多事能省则省，一方面，也是满满的经历，满满的收获。
此刻，我，感恩，感恩所有一路上曾经帮助我的人们，感恩一切万有。
