在奥运会的带动下，这个暑期各地的运动热情也在升温，大众对体育运动的兴趣也有所攀升。但高度近视的朋友要注意了，应尽可能避免剧烈运动，以免运动发生的冲撞损伤到眼睛。
高度近视者不宜进行哪些活动？
1剧烈运动
如：拳击、跳水、篮球等冲击性强的运动。
2刺激性活动
如：蹦极、过山车。
3重体力劳动
重负荷的体力劳动。
福州眼科护眼小课堂：
01运动量力而行
● 选择一些相对来说比较轻缓的运动，例如慢跑、散步、瑜伽等。
02控制用眼时间
● 控制用眼时间，尤其是近距离用眼时间。
03定期检查眼睛
● 建议高度近视患者定期进行眼底视网膜检查。
