生命陪伴心语系统:
（当下）此刻就是我享受爱，体验爱和表达爱的最大机会
（过程）深呼吸一，二，三，我看见了我的情绪和想法，这不过是情绪和想法而已，我想要的是什么?那我可以选择什么样的想法和情绪来支持自己达成呢？
（事后）这是我生命中独一无二的体验，这个体验都有什么好处呢?
1、早晨追剧时兰姐说我在她那的折子到期了去转存一下。本来想着要完成QQ挑战走路任务，正好走路去，磨磨蹭蹭没有走路时间了，开车去办了。我就是这样像柳枝一样摇摆不定，不能拿定主意去办。
2、约好了去做身体，技师师傅推背我明显感觉到后背很凉，我们合拍时说先给自己拍，把自己拍通，再去拍。合拍求的是静心，用我们的意识和振动频率来服务这节世界。
