每日一抽 自我觉察
每日一抽 自我觉察
#玩卡不卡·每日一抽#每一位都可以通过这张卡片觉察自己：
1、直觉他叫什么名字？William
2、他几岁了？8岁
3、他现在是什么状态？刚刚睡醒
4、他有什么愿望吗？有
5、他有话跟你讲吗？有
6、如果有，讲什么？好困，能让我再睡一会儿吗？
7、如果用一个词来形容他，你会说他什么？容易满足
8、这张牌和我有什么联系？这张牌让我想到我家的一个小朋友，昨天下午他妈妈没空接他放学，让我去先接回家，她办完事再过来我家带他。小孩子在我家玩得挺开心的，我就逗他，你今晚跟一起去吃饭，然后晚上在我家睡觉 ，明天早上我送你去上学，怎么样? 小孩子同意了，他妈妈说：今天不行，没有带衣服，明天没有校服穿，回不了学校。孩子不乐意了，就闹了一小会，我带他做完功课，陪他聊天，陪他玩啦！到他妈妈过来接他时，他就自己收拾好书包跟妈妈回家了。
【今日功课】我的拖延和这个卡有什么联系？感觉今天的卡跟拖延联系不起来。
觉察：
@May今天为什么给她起名字？让你想到了什么？
今天给他起名William没有特别想到什么人或者什么事，他穿的衣服很像十七八世纪时，那些英国贵族子弟身上的服装，故而起了这个名字。
@May你为何会记得那些英国贵族子弟身上的衣服，让你想到了什么？
今晚作业：
想一件目前在拖延的事，然后抽人像卡：
1、第一张，代表我现在的一个力量（通常是做的力量）
2、第二张，代表另一个力量（通常是与第一个相反的力量）
3、第三张，代表第三个力量（通常是干扰）
4、觉察：三股力量分别来源于谁？谁还给过你这个感觉呢？三个力量怎么纠缠在一起的？
