终于把爸的“存款”搞清楚，一个月50元的工资原来是这么回事，独生子女的奖励每年也在照发，只不过我们不知道，好了，拉了明细，打了电话问清楚了，心里明白了，也就不纠结了。
很多事情稀里糊涂的，想问也不知道问谁，总是给多少自己领多少，为什么这么多，这是什么，多给了没有，扣去了没有，都不知道，不只是爸妈的“工资”是这么个情况，我的也是个这么情况，身边大多同事也是这样，大家都不知道自己具体的工资是怎么回事，发多少就领多少，不管不问，问了也不明白。
延时服务费也是这样，每年的绩效也是这样，各种乱七八糟的考核奖励等等都是这样，不知道领导是怎么计算的，没有人问，没有人核对，给多少就是多少，反正我就是这个态度，因为我自己都不明白标准，怎么去算，怎么去核查？
今天阳光好好，坐在阳台感觉好幸福，这暖暖的，静静的日子真的很美。
早上跑了一个7公里，感觉很累，可能是因为昨天运动量太大的原因，早上起来是起来了，但跑起来感觉有点吃力，不过还是跑下来了，身上出了很多的汗，里面穿的是睡衣，感觉湿透了，就连外面的冲锋衣的里子都湿了。
实际上早上是很冷的，本想着穿瑜伽服出门，感觉在房间里都有冷的感觉，出门肯定会更冷，理性些穿冲锋衣。跑下来确实出了不少的汗，做过拉伸之后，身上的汗下去一些后，马上赶到了冷，尤其是暴露在外面的双手麻木了，指尖是生疼，看来这早上的温度真的是很低。
没有洗澡，考虑到昨天上午贴的膏药，如果洗澡，这张膏药的效果就折半了，再说毕竟是大冬天，早上洗澡不宜太勤，还是忍忍吧，等气温再高些我再“天天洗”。
不知道是不是昨天骑车太猛的原因，除了腿疼，这腰也觉得不舒服，弯腰明显感觉疼，莫非真的是受伤了？岁月不饶人，毕竟上了年龄，以后做什么事都要悠着点。
自由自在是什么状态？不用委屈自己不用迁就别人，自己想怎么样就怎么样，自己说了算。原来一个人出去玩竟是这样的舒服惬意，我真的是醉了。
中午骑车去二郎山，冲着9.9元的门票，冲着今天中午温暖的阳光，冲着家里就剩下我一个人，还有心头那种说不清道不明的情绪。
装备只穿了一件宽松毛衣，我知道如果一直在运动，今的天是不会感觉冷的。骑车不冷，甚至还微微出汗，爬山更不冷，登到最高处，腿上的保暖裤感觉缠到了腿上，速度稍微放慢些，就可以了，没有大汗淋漓的狼狈，也没有风吹过的寒意，一切真的刚刚好。
按照以往的线路爬到了东面的最高处，拍照，俯视下面的景物，好漂亮。然后绕到西面，这个地方我是第一次来，台阶很陡，爬起来有点费劲，但这是新路线，爬起来很有新鲜感。顺着路我绕到了南边，这个路线我也是第一次，看到了新的景物，不错，尤其是那个瀑布，本以为不会有什么水，毕竟这个时候不是雨水充足的时候，但还是看到了瀑布，哗哗的水流声挺不错。顺着石阶往下走再绕道彩虹桥西口，站在上面拍了几张照片，晃晃悠悠过桥，感觉很美。
三个小时之后，我下了山，骑上自行车戴好帽子，轻轻松松的回到了家，本以为爬了三面的山，绕了那么远的路，再蹬自行车，不知道自己能不能回来，结果我发现回家的速度明显比去的时候快，什么原因？我的理解是身体充分打开，各个部件达到了一个最好的状态，所以是越来越有劲，哈哈，真的是这样吗？
今天的经历让自己感慨这段时间的坚持还是挺有意义，爬山时我前面有不少的年轻人，他们看起来很是痛苦，要么是大口喘气，要么坐在一旁歇息，我呢不紧不慢轻轻松松的一直再往上爬，没有气喘，没有歇息，就是看起来非常轻松的的在游玩，没有一点的困难，确实是这样，我感觉自己浑身轻松，尽管我的右膝盖上贴有两张膏药，但我爬山真的没有感觉费劲，这种有劲的状态真的是棒极了。
运动锻炼对于中老年来说真的很必须，看到那些年轻人痛苦的模样，我庆幸自己在锻炼，确实，一个好身体是高质量活着的保障，爱惜自己的身体，打磨自己的体质，对我们每个人来说都非常重要，今天的爬山让自己更坚定了坚持锻炼的决心，好好锻炼，保持一个好的心态，你才能拥有好的生活。
