如果你没有经历过别人的痛苦，就不要轻易去评论别人。不要只说正确的大道理（废话）（那是在否定别人）。
真正看见别人的需求，是一种慈悲。如果光说一些“正确”的话，就是堵住了别人的宣泄口。
不要随意劝慰别人:你应该这样，你应该那样。
给别人最好的建议:哪种选择让自己舒服，就选哪种。这是对别人的一种尊重。
一个人只有先接纳自己做不到，才会慢慢找到出口。接纳和取悦自己才是最重要的事情。
说的话让人舒服，是一种最高的智慧。不要站在一个高位上，带着高帽子，提建议。
带着“我只是分享，你采不采纳都没关系”的态度。不要强求自己是对的。放下对完美主义的执着。
