杰出并非一种天赋，而是一种人人都可以学习的技巧，成为杰出人物的关键，在于刻意练习。
成功需要刻苦，但真正的成就天才之道——刻意练习，又并不等同于刻苦。咱们来分析分析~~~
有目的的练习，具有四个鲜明的特征：
1、具有定义明确的特定目标；
2、具有专注的练习状态；
3、练习包含反馈：你必须知道自己做的对不对，如果不对，又错在哪里；无论你想做什么事情，都需要反馈来准确判别你在哪些方面还有不足，以及存在不足的原因；
4、需要走出舒适区：对于任何类型的练习，这都是一条基本的真理，如果你从来不迫使自己走出舒适区，便永远无法进步。当走出舒适区，几乎每个人都会碰到瓶颈，那些关卡看起来很难，好像你永远也克服不了。在这种情况下，越过障碍的最好办法是从不同方向去想办法。可以思索更好的方法，也可以借助于导师或教练，他们可能已经熟悉了你遇到的障碍，可以为你提供克服障碍的方法。
心理表征：它是一种与我们大脑中正在思考的某个物体、观点、信息或其他任何事物相对应的心理结构。刻意练习能够创建更加有效的心理表征。心理表征有助于解释信息，因为你已经建立了一个用来解释、组织信息的心理结构，新的信息变成了不间断故事的一部分，你能更加迅速地消化，并转移到你地长时记忆中；有助于组织信息，精心创建的心理表征，让你可以立即吸收考虑更多地信息，不把信息作为孤立部分看待，而是当成整体中地一部分；有助于制定计划、学习、心理表征不只是学习的结果，还能帮助我们学习。学生之间的区别，在很大程度上取决于他们能多敏锐地察觉到自己所犯地错误，也就是说，他们对学习对象地心理表征有多么有效。
刻意练习既产生有效地心理表征，又依靠有效地心理表征。通过着重关注过去获取地技能的某些方面，致力于有针对性地提高那些方面。
运用刻意练习，是在任何一项事业地追求中变得更加杰出地基本路线图。在实践中，这往往表现为又额外步骤的有目的的练习：辨识自己所处领域中的杰出人物，然后推测调查是什么使他们变得如此杰出，接着再提出训练方法，这些方法使你也能像他们那样表现卓越。
刻意练习必须牢记三F原则，即：专注、反馈、纠正。区分杰出和优秀的一个标准就是人们对于错误的敏感程度，每次练习，是否识别出了错误，是否得到有益的反馈，清楚自己哪里欠缺是、哪里胜任，对于继续练习至关重要。
当发现错误之后，要想出各种办法去解决它，设计专门的环节，攻克特定的弱点。
保持动机：着手做一件事并不难，难的是一直坚持下去。一段时间以后，人们要么被现实打击，要么缺少时间，立志计划就不了了之。刻意练习是一项艰巨的任务，需要始终保持动机。
能够让人们坚持练习的，是动机。你要保持动机，要么强化继续前行的理由，要么弱化行下来的理由。杰出人物，会通过做好良好的规划，保证充足的睡眠和健康，提供练习的能量，把练习的时间 限制在1小时左右，来弱化停下来的理由。然后利用自身的渴望与自我认同，以及争取社会支持的方式，增强前进的理由。
杰出人物的路线图，他们从童年时期走向杰出一般会经历四个阶段：
第一个阶段：产生兴趣；
第二个阶段：变得认真；
第三个阶段：全力投入；
第四个阶段：开拓创新。
刻意练习并不复杂，总结其关键词：目标明确，专注投入、及时反馈，不断挑战舒适区，找到行业优秀导师，强化动机，坚持练习。
现在开始行动，加油！
