看到这样的问题，你是不是也会有疑问，难道不是肯定回答吗？这还用问吗？
只有得到了别人的认可，我们才能体会有价值。通过别人的认可，我们能够消除自卑感，可以增加自信心。
如果得不到别人的认可，我们内心就会很痛苦，倍受煎熬。
这样的例子实在太多了。
我们在工作中寻求上级的认可，在学习中寻求老师的认可，在生活中寻求你有家人的认可。我们一直都在寻找外界的认可，无论熟悉的，陌生的，只要获得他们认可，你就很开心。反之，你就很伤心。
阿德勒却说我们犯了一个大大的错误。你和我并不是为了满足别人的期待而活着。我们没必要去满足别人的期待。
据说在犹太教教义中有这么一句话：倘若自己都不为自己活出自己的人生，那还有谁会为自己而活呢？
如果一味寻求别人的认可，在意别人的评价，那最终就会活在别人的人生中。
阿德勒说：假如说你不是为了满足他人的期待而活，那他人也不是为了满足你的期待而活，当别人的行为不符合自己的想法的时候，也不可以发怒。
反过来想，就算得到了认可就真的一定会幸福吗？获得了一定社会地位的人，就一定会体会到幸福吗？
我忽然想到几个大龄单身友人，当同龄的伙伴，儿女都已经上学，可是她们还没有对象。每每过年都是她们最痛苦烦恼的时候，有家却不想回。直接的原因就是目前大龄单身女青年的身份得不到家人的认同，得不到家人周边人的认同。回家就感觉周围有无数双眼睛盯着她们，有无数张嘴在议论她们，烦恼不已。
网络上也经常有关于发朋友圈点赞的问题，有些人在意点赞数量的多少，有些人气愤朋友给共同好友点赞而不给自己点赞。
这些都是我们在向外界寻求认可得不到满足时苦恼的状态。
那么如果按照阿德勒的哲学，我们能够学会课题分离，我们能够知道个体并不是为了满足别人的期待而活。那么这些烦恼都都会烟消云散。
2020.02.04
