❤️艾维利时间管理法❤️——
①11号要干一天活
②啥活也干
③拼命地干
④决不怕脏
⑤绝不怕累
⑥导致无法完成六项任务,但晚上学习不断
打造学习型组织
学习进步公式:(1+0.01)的365次方=37.8
只为遇见37倍的自己,奥特曼时刻与你同在
培养人准则:
用“不抛弃,不放弃”的精神尽量改造弱者
对“不坚持,不上进”不放弃就是害了大家
给“有野心,有梦想”创造机会成辉煌人生
【比学习】
种瓜得瓜种豆得豆,果实永远大于种子,
先播种子,耐心呵护,遵循自然规律,不拔苗助长,才能收获果实,而不是拿到果实再去播种。
想要什么可以不要什么,想要什么必须要什么。
跟心理老师学习心得:
①角度不同,没有对错,但:都不是全部
②妈没目标?家庭没目标?孩子怎有目标?
③有一种饥饿叫:爸爸觉得你饿~
④跟老人在一起:可按自己想法但尊重老人
⑤天天去一个老人家不是疼她是折磨她
⑥何为:刹那?一呼一吸之间
⑦你家谁是山?!——一山不容二虎
⑧既要有规则,又要有圆滑
【比改变】「凡事自身找原因」每天进步1%
【比付出】「付出才会杰出」每天抓机会付出
【比谦卑】「谦卑才能成长」敬畏all伟大存在
【比感恩】「感恩才能天长地久」感一切挫折
【比坚持】
统一思想(打造狼性团队)
统一符号(客户一眼记住)
统一形象(更多的人选择)
❤️奥特曼养生十二常❤️
发常梳
耳常鼓
目常运
脸常洗
齿常叩
津常咽
腹常揉
肛常提
筋常拉
腰常摆
膝常扭
脚常搓
备注:
晚10点半:4组/天,一周二轮回,活到199
❤️奥特曼早起运动套餐❤️
小鸟飞100/天
排打功100/天
转脖子 20/天
俯卧撑100/一三五
引体20×5/一三五
卷腹20×5/二四六
深蹲20×5/二四六
❤️奥特曼学习进步套餐❤️
晚上9~10:00
做计划╋做总结╋做演讲╋做分享
❤️正常生命还余14643 目标余58643 ❤️
Just keep at it and U'll be invincible!