“还想跟你说 太关注一件事情的结果往往适得其反。关于睡觉这件事情,睡不着也就过去了,第二天累了自然而然也就睡了。可你偏偏要跟自己较劲,老是纠结于为什么自己就是睡不着,越想越气,第二天,第三天,到了第七天,失眠也就变成常态了。就好比小时候新买的鞋子,头两天太在意它的干净,却总会有人不小心把它弄脏,你有没想过到底是因为什么
明明才二十出头 心态却像个六十岁的人,既没有八十岁的沉稳,也没有一百岁的豁达,这大概就是未老先衰把
暑假打算回趟老家 拜访一下那些老中医 听说 他们可以帮我找回一点什么
“还想跟你说 太关注一件事情的结果往往适得其反。关于睡觉这件事情,睡不着也就过去了,第二天累了自然而然也就睡了。可你偏偏要跟自己较劲,老是纠结于为什么自己就是睡不着,越想越气,第二天,第三天,到了第七天,失眠也就变成常态了。就好比小时候新买的鞋子,头两天太在意它的干净,却总会有人不小心把它弄脏,你有没想过到底是因为什么
明明才二十出头 心态却像个六十岁的人,既没有八十岁的沉稳,也没有一百岁的豁达,这大概就是未老先衰把
暑假打算回趟老家 拜访一下那些老中医 听说 他们可以帮我找回一点什么