【早起】5：00起床，蹲着听早课《易经》和《山东山西》之幼学琼林。烧开水，蒸粽红薯玉米，159早餐。
【读经方法】:累积式137学习法。
【累积读经周期】:第38周，第5天
【运动锻炼】贞爸日间竖卧撑57，抡胳膊77，推腹，瑜伽。
【读经内容】
贞爸读经典:《易经上传》6-12；《黄帝内经》经别第十一，《诗经》259，260，《神童诗》2；《学说集》3页。
含贞跟读听音频经典:《黄帝内经》素问上2 ；《诗经 郑风 》；《唐诗三百首》56-60；《新概念英语》19。
【贞爸成长】
这几天含贞早起总是慢慢的，没有睡醒的样子，拥抱了，讲故事啦，听音频音乐儿歌都是无济于事。又是考验我的耐性啦，基本是催了又催，搞得两个人心情都不好。我要赶着上班，还要担心她迟到。到学校都是8点多了，比平时晚到校有30分钟。虽然能赶上早餐，也不是最后一个到校，和开学初相比要晚很多啦。后来冷静下来分析，每次早起懒床晚到校都是前天晚上含贞睡得太晚，又是洗澡，吹头发，练舞蹈功上传视频，搞得很晚，基本是晚上11点才睡。后来和贞妈好好沟通了，孩子要我送就要让含贞早点睡，早起顺利点，不然大家都紧张心情不好容易发脾气。今天早上就很顺利，含贞自己洗漱换衣服，昨晚也是游泳了，练习舞蹈后在10点半可以睡觉了。我和含贞一路上学，还开心的背了古诗，讲了学校新闻，7:50就到学校。今晚我加班，又收到老师的喜讯:含贞在班级拍篮球获得一等奖，代表班级参赛亲子绘画也获得奖状。回家又和含贞沟通拍篮球获奖和她平时练习有很大关系，坚持每天137练习付出，自然发挥好。我也和含贞说过“人一能之己百之；人十能之己千之。所能近此道矣，虽愚则明，虽柔则刚。”不管含贞是否能听懂，都要用经典文字和精神引导她。
亲子绘画获奖
拍篮球获奖
