过去跟朋友聊天，我明显能感觉到很多人有这样一种消极的想法——自己做什么都不行
如果在过去，我也会是这样的想法，直到我了解了本质的规律以后，我感觉这样的想法非常影响人的发展
01
我的高中，一个普通到不能再普通的学校，专科率都不能达到100%，本科率连一半都达不到
在我高一那年，我跟同学的闲聊中，我说我要考本科
一位男同学立刻就嘲笑我：“哈，你要考本科，都来这里上学了，肯定考不上本科的。”
他不仅这样说，还搂着他邻座的同学一起一起笑
三年后，我进入了本科，而他很久没跟我联系了（至今如此）
只是进入本科，本身不是什么值得高兴的事，我高兴在于，我做成了我想做的事
高一至今，跟很多的人有过交流，从他们的想法中，我得到了一丝相同之处，对于任何稍微有点困难的事，他们的第一次想法就是“怎么可能做到？”
不仅是对自己的评价，给别人的评价也是这样
“我怎么可能做到？”、“你怎么可能做到？”
为什么他们会有这样的想法？
可能的原因有两个：
第一个是思维方式的差异
美国斯坦福大学行为心理学教授卡罗尔·徳韦克经过研究多年研究，提出“成长型思维”的概念
而他们的思维就是跟“成长型思维”对立的“固定型思维”
这两种思维的区别是什么？
以学习来举例子：
“成长型思维”的人认为自己有能力学习，受到挫折，他们认为他们只是暂时学习不好，同时会不断挑战自己，把学习这件事做好
“固定型思维”的人认为自己不擅长学习，受到挫折，就更容易认为自己没能力学习，最终真的变成不擅长学习
思维的差异带来的区别很大
第二个原因比较直观
我们看到的案例都是已成功案例
可能你不明白，我给你解释一下
还是以学习为例
我们现在所了解的学霸全都是成品，我们没有看到学霸的养成过程，看到的是学霸的最终结果，也就是他的成绩
因为我们看到的是学霸展现给我们的最新的成绩，没看到他从一个普通人变成学霸的过程
在这样的长期印象中，我们以为学霸都是天生的，自己跟学霸的差距很大，差距引起了我们的恐惧，因此就认为自己不行
其他方面也一样，我们看到的领域内的强者都是成品，我们没看到他们努力的过程
两种原因，导致了我们对于认知的误区，误以为我们的能力不足，实际上都是假象
02
思维定式的影响太大，如果不加以调整，很容易对以后的生活产生影响
到底该如何改变这样的形势，说难也不难，说易也不易
如果你想要比现在更好的生活，请你看下去，我会告诉你怎么改变这样的局面
1.改变自己的心态
这种情况的产生根本原因是思维的问题，因此我们要改变这样的心态
我们作为普通人，没有出众的智商，没有绝佳的资源，因此不需要过于自信的看待自己，认为什么事情都能做
但我希望你答应我，在思维上，这一点严格要求自己，相信自己可以做成自己想做的大部分事情
万事开头难，而开头看的就是一个人的心态
“世上无难事，只怕有心人”、“有志者事竟成”这样的名言警句我们已经听了很多
在听的同时，我们更需要言行一致，也就是说，我们要相信自己，只要愿意努力，一定会有自己想要的结果
2.对于自己擅长的事情，定一个高一点的目标，并且做到
我知道，听到“高一点的目标”，你可能会有点恐惧
很多人认为，即使是自己擅长的事情，那也仅仅相对于自己其他能力更擅长，而不是在这个行业很擅长
实际上这也是因为思维方式的局限
你要知道，每个人擅长的事情就是自己的亮点，很多人并没有培养自己擅长的方面，各方面均衡，无突出方面
《刻意练习》提到，大多数能力，无论是否有优势，只要经过刻意练习，就可以掌握这项能力
你觉得自己擅长的事，经过刻意训练，更有可能获得你想要的效果
所以，培养自己擅长的事情，把这件事做的足够突出
擅长的事情的光芒会影响到你的各个方面，你会因此对其他事情更有信心
3.尽量少关注跟自己有相似背景的成功者
可能你不明白这点什么意思，我给你解释一下
何为相似经历？
就是你身边的，或者你同班同学甚至是同校同学等等跟你有密切相关联的人
如果你身边的人有成功者，你很容易陷入自我否定，产生焦虑，容易产生自己不行的错觉
什么样的人是跟你没相似背景的成功者呢？
马云 ！他很成功，但他的成功之路以及成功前的背景我们是没有多大关联的，即使他比现在更成功，或者没有现在成功，他对于我们来说只是一个路人，我们不会因为他获得什么成就而影响我们的状态
相反，如果跟我们有相似背景的人成功了，我们很很容易产生妒忌情绪，否认自己，为什么别人行，而我们不行？就这样一直焦虑下去，循环往复，很影响状态
所以说，我们要尽量少的关注我们的同类人，可以了解，但不要过度了解
我们只需要知道，跟我们一样的人能成功，那我们也有机会成功
4.时不时的适当夸奖一下自己
你有没有发现，很多对自己长相比较自恋的人颜值会慢慢变高
同样，在学校里很多自夸成绩的人成绩都比较好，自夸体育的体育也很好
为什么会有这样的结果出现？
真正原因我不了解，但我发现，人只要在自己的某个方面自恋，他的那个方面就会比较有优势
因为，人为了印证自己的自恋，会努力把自己的这方面做出改变，以保住自己的面子
因此我们可以偶尔不失态的自恋一下，无论是什么方面，对于我们的心理是非常有好处的
一方面作为鼓励，另一方面作为改变的动力
长期以往，我们慢慢就会对自己的能力产生信心，以达到改变自己心态的目的
最后强调一下，我说的是适当的自恋一下哦，不要总是自恋，那是（不要脸~）
03
作为过来人，我知道不好的心态会有什么样的影响
我把我的经验分享给你，希望对你有所帮助
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有朋友结伴，一起做出行动，可以让你坚持下去
做个自我介绍：
我是灯炷，一个爱好很多、想法更多的大学生，跟你一样，我也正在努力中
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