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别人证悟到的真理，只是他自己的真理，而不是你的真理。
当你的情绪被触动的时候，把焦点放在自己身上，而不是触动了你情绪的那个人身上，就是累积内在力量的开始。
觉察和接纳，是消融负面情绪冰山的最好方法。
By《身体知道答案》
金句银行
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