数算恩典
1感恩老公自己做挂面
2感恩老公给我吃面汤
3感恩领然叫我到她家用午餐
4感恩领然的滋养
5感恩菊英院长元旦茶话会
6感恩厚汐的分享让我看到更多学习的好处，坚定我的信心
7感恩彩云精彩讲解让我知道如何更落地成长自己
8感恩老公给我带午饭
9感恩孩子自己看书学习
10感恩孩子做他自己
11感恩老公做的炒笋片清香可口
12感恩孩子和我一起吃晚饭
13感恩自己的觉察
14感恩自我接纳，接纳孩子的懒散
15感恩自己表达需求
16感恩自己心态的转变，我要
正向积极看问题
17感恩孩子饭后刷碗
18感恩孩子有事情干
19感恩俊英约我去学习
20感恩自己一直走在学习的路上
我需要
我需要上四楼扎针灸
我需要你给熬点腊八粥
我需要你去打水
沟通三步曲
老公你下班了吗？要不要我去开车接你
刚说要下班回家呢？正好过来接上我，我们一起回家！
好，我快到时给你打电话，外面天冷，到时你再出来
好，好！
捉虫子 一直在觉察中
