2024年6月4日 星期二 晴 Day506
昨日时间记录主题:有规律的日常安排
日常10小时:睡觉7.5小时，吃饭1.5小时，洗漱1小时
工作7小时:沟通0.5小时，培训班6.5小时
规律：只有一正常上班后就会感觉生活特别规律。8：30来到工位上，先去把水杯瓶子烫热了，泡好茶，放上一片陈皮，把杯子倒立起来，让茶杯彻底将茶叶都泡熟，然后把今天要做的所有的事情都写在记事本上，不分顺序，不管工作上的事，还 是生活的事，所有事情都写了下来，再找出紧急重要的事先做，今天是一周的第一天，先把本周的所有班级事务都安排落实，学员群里信息、本周和下周老师联系、上课前要准备的事务全安排出去，沟通完这些事务就都已经10点多了，800毫升的水也喝完了，要求自己必须起来上个厕所，见缝插针的把今天要学习的论语学习一节，一天的任务是3章，用碎片化的时间分3段学习完正好。接上第2杯水，回到桌子上，可以做一些整理类型的材料，把协议进行了修改，经过了法审，再次按要求修改，中间又接到了好几件领导交待的核对信息的活，被打断，都写下来。当再次抬头时，已经11：30了，同事都已经过来叫我吃中饭了，穿上防晒衣，吃完饭后不管多热我们都会在周围溜达一圈，回到单位已经是12：50了，拿上我们的睡觉设备，到楼上随便找间没上课的教室，开着空调，带着耳机，这样可以休息半小时。虽然只能休息了半小时，但也能让我们下午工作精神百倍，下午起来后，我负责泡好咖啡，让几个要好的同事过来拿，一是为了通肠，二是为了提神。喜欢这样有节奏的、有规律的日常安排，在忙碌中找到时间进行个人成长和放松，实现工作与生活的平衡。
冰糖葫芦：每次中午吃完饭都会和同事一起在外面走走，不管刮风下雨，或像现在炎热的天气，我们都会坚持小走一圈，但现在天气实在太热，看到有买冰沙的商铺，同事们都开始选购，我东找找，西看看，发现一个好东西，有一个冰柜里全都是冰糖葫芦，对，冰糖葫芦之前都是冬天才去吃，因为寒冷的天气可以让糖浆保持硬脆，不会融化，而我选择在最炎热的天气里来吃，还是第一次，也许正是另一种口味，山楂串在竹签上，山楂里夹着核桃、枣泥、葡萄干，然后裹上糖浆，冰冻一口冰糖葫芦感觉含在嘴里，虽然没有冰沙那么冰凉，但也是特别清爽。
幸福2.5小时:家庭2小时，收纳0.5小时
家庭开会：每个月都会组织开一次家庭会议，家庭成员每月需提交家庭会议内容，格式都是固定的，写3大块，每月最好的事和每月做得最不好的事，还有一块就是年前定的目标每月完成度。上个月我就开始抢在主持人面前把前几个月家人提交的家庭会议内容都整个串了一篇，让大家都反思每次提交的内容都是什么？为什么要做这些？怎么来做？但结果又到本月开会时，提交上来的会议内容还不如上个月的，我的感受真的是失望，每个月我都会花时间和精力去改善家庭会议的质量，但一直没有得到预期的成效；我的感受真的是担忧，这种家庭会议失去其应有的意义，变成一种形式，而不再是一种有效的沟通和自我提升的工具；我的感受真的是困惑，尝试了很多不同的方法，依然发现效果不明显。
个人3小时:运动2.5小时，吉他0.5小时
学习1.5小时:复盘0.5小时，阅读1小时
学习第42天/共172天
121、雍也可使南面的感想：意味着冉雍具备了担任领导或重要职位的德行和才能。在古代中国，南面而坐是尊贵的象征，孔子认为冉雍有治理国家的潜质，可以承担重要的职责。
122、居简而行简，无乃大简乎的感想：孔子对弟子的教导不仅仅局限于传授知识，还包括鼓励他们独立思考和提出问题。同时，也反映了儒家重视内心修养和外在行为的一致性，以及在治理上的适度原则。
123、不迁怒，不贰过的感想：孔子进一步描述颜回的优点，他不把怒气发泄到不相关的人身上（不迁怒），同样的错误不会犯第二次（不贰过）
每日让自己记录三件生活小事：1、规律。2、冰糖葫芦。3、家庭会议。
