后知后觉,又上了一课。

在相处一段时间之后,你开始出现焦虑、敏感、多疑、患得患失等各种安全感不足的情绪,这些情况都是由于在相处过程中你的行为或者对方的行为,让你的潜意识意识到你们现在的相处模式是有问题的,现在的你可能配不上对方,或者你的潜意识认为你可能会失去对方。

所以,当你出现焦虑、敏感、多疑、患得患失等这些情绪,其实是你的潜意识害怕失去对方从而通过这种让你急躁,让你不安的方式给你传递危险信号,让你去关注这个问题。

然后,当我们接收到潜意识给我们的信号后,我们就变得急躁、不安、害怕失去对方,之后我们就用我们自己所谓的经验开始做各种尝试,想要去修复这个问题,最常见的做法就是,威胁对方、发脾气、给对方买礼物,乞求讨好对方。

但是,在这样做了之后,为什么反而导致你们的关系下滑呢?

这是因为,对方刚开始对你的要求并没有那么高,但是当你一方去讨好去追逐去满足对方更多要求的时候,你只会人为的扩大对方的需求和对你的要求。

本来,在你给对方两颗糖就可以超出他(她)的预期来满足对方的时候,当你给10颗之后再给对方10颗就没什么意义了,因为对方的需求被你人为的扩大了。

由于你越来越难以满足对方的要求,从而导致你们的关系越来越容易爆发矛盾,而这时你的急躁不安就会更加的强烈,从而不断的刺激对方,对你要求更多。

而当你威胁、发脾气时,只会给对方增加无形的压力,让对方更加的反感你,想要远离你。

所以,当你出现这些情况的时候,一定要冷静下来,先告诉自己的大脑,你已经知道这个事情了,然后在理性的去解决这个问题,而不是在负面情绪的驱使下做出错误的行为,让你们的关系更加破裂。

当然安全感不足还有另一种情况,就是你看不到双方的未来,所以害怕失去他(她)。


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