拿破仑•希尔在《思考致富》一书中写道：“一个人如果明确目标，并且矢志不渝的追求，就会创造一个完全不同的人生。”
我们在忙碌的生活中，面对各类纷繁复杂的事情，有些人感到非常无力，内心会涌起一股莫名的无力感。一心想掌控全局，但常常是忙的焦头烂额、疲于应付。在外人眼中，他们每天都很忙，都有很多的事要做，但只有他们清楚自己什么也没有做成，忙碌只是故意制造的一个假象。
他们内心常常因无力改变现状，从而惧怕失败，又因恐惧而导致拖延。每当拖延的事情临近时，就会不自觉的陷入极度恐慌之中，时间已经所剩无几，但却不知从何处下手，被内心沉重的负罪感压的无力喘气。
回想曾经的豪情万丈，初入职场时的豪情壮志，那时常常憧憬着自己的美好未来。但理想很美好，现实很残酷，当发现目标与现实之间存在巨大差距时，内心会不由自主的生出一种“无力感”，是无力改变现状，是无力达成目标，就在这不知不觉中产生“抱怨”和“消极”的负能量情绪。
其内心一旦生出无力感，主观能动性就会大打折扣，行动积极性也会随之大大降低。然而事实上，扼杀我们的往往不是残酷的现实，而是内心深处盘踞的“无力感”，才是导致我们畏首畏尾、自卑和拖延的罪魁祸首。我们之所以会有无力感，大多数是被自己臆想出来的“困难和恐惧”给吓坏打败了。
人前进的动力主要来自对未来美好的期待、来自于对成功的向往，如果不能克服自己对未来的恐惧之心，那么将失去前进的动力。要知道没有了行动的有力支持，任何目标和理想都会变成“镜中花”“水中月”。
一个人想要成功，内心先要确信，或是暗示自己能成功，并要战胜内心的恐惧与无力。先坦然无惧的直面现状，接受现实中的自己。制定的目标不要过于超过其自身的能力，这样就不会产生严重的挫败感，而变得消极。直面现状，制定目标一定要合理，对未来的期待要适度。如此，方能消除无力感与恐惧。
