其实上班也不是特别累，为什么会感觉好累？

最近上班，感觉还好，不是说很累，可是到下班回到家后就感觉自己好累，什么都不想干只想躺在床上睡觉呢？

本来下班，洗漱完后可以读读书，或者陪孩子读书，但总是打不起精神来，不想动。有时候为了孩子，要求给他读书，陪他看完一本我就没劲了。

也许跟自己的体质有关的，体质有点差，不然就每天早起站桩一小时，先坚持一个月看看。身体是需要修复了，自己也知道方法，重要的是坚持去做。

今后五点起床，站一个小时。每天的早起练功，看能不能修复身体。