情绪上来了,你需要做的就是等一会儿,让情绪过去,再开始做出回应,千万别在气头上,上脸、张嘴。事物本身不伤人,你对事物的反应才伤害自己。
我自认为自己对任何事物都没有很强的掌控欲,随遇随安,随缘即可。
在我身上,其实很少有烦躁发脾气的时候,或者说,我比较理性,这可以说好,也可以说不好。
过于理性,我可以时刻保持和自己的沟通,不让大脑冲动,但对于事物的感觉就可能会有所减弱,即使不会易怒,但也难以表露出个人情绪,快乐,痛苦……这些貌似在我生活中挺少表现出来的。
我的内心很丰富,但难以言表罢了。
也不知道这算不算一种独特之处。