上班化妆、回家卸妆大家都知道，但是你知道就算只有擦保养品也还是要卸妆吗？有人可能会觉得疑惑：「既然是保养品，洗掉卸掉后不就没有保养的功效了吗？」就让这篇文章来告诉我们答案吧！

自从人类发明化妆品以来，就开始了卸妆的历史。卸妆的产品百百种，但基本上我们可以从属性上分类，从比较水的的到比较油的，依序可以分为：卸妆水、卸妆凝胶、卸妆慕斯、卸妆乳、卸妆霜、卸妆油（在这中间可能还会有一些东西，厂商实在太会变东西出来了）。

这些琳琅满目的各种产品，你到底要怎么挑选？究竟卸妆油跟青春痘到底有什么爱恨情仇的纠葛？且让我们继续看下去……

按照规矩，一切要从基础来。让你的大脑有越来越多东西，你的钱包才不会越来越空。并且不要忘记，所有的保养与保健，最基本的原则是要先求不伤身体，再讲求效果。至于到底有没有效果？要禁得起理论检验和可受公平且验证的实验。

想搞懂卸妆，先要认识角质层

大家应该都有化妆的经验吧？如果没有，那应该至少有擦过防晒的经验吧？大家有没有想过，为什么这些要擦在脸上的东西都油油的吗？这其实是有道理的啊！我们一起来看看这张皮肤的切面图。

今天底下的那堆东西我们都不讲了，只讲角质层。基本上你上妆或者卸妆，都是在这一层的表面动作。

角质层（stratum corneum）是皮肤的最外层，由15至20层已经死亡的角质细胞堆栈形成。底下的基底层会一直分裂出新的细胞，逐渐往上移动，所以上面死亡的角质细胞脱落后，底下的细胞就会推上来，再继续形成新的角质层，是一个长江后浪推前浪，前浪死在沙滩上的概念。

人类的角质层，基本上可以把它视为皮肤最外层的防卫。这个概念很重要。为什么要有角质？它就是保护你皮肤的角头，不让外面的小混混进去。角质就是不希望你表皮底下的身体部分，不要跟外界的东西可以随随便便有什么交流啊！你想想看要是你今天脸沾到屎，屎就直接进入你皮肤内，你可以接受吗？至少我是不行啦……

但角质基本上不光是个硬汉，其实它也有颗柔软的心。在角质细胞内，含有一些天然保湿因子（我知道你们眼睛发亮了），是具有吸水性的，可以让皮肤免于太干燥。在角质细胞间则含有脂质双层的结构，可以产生防水的作用。

这两种性质的巧妙结合，就是最天然的保湿结构喔！

所以你看，在人的表皮，会有一层皮脂腺分泌的油脂，加上角质细胞之间的脂质双层，这些油就可以做到不错的保湿。

补充说明

天然的保湿因子有：乳酸、尿素、游离氨基酸、PCA…等物质。
脂质双层的结构有：胆固醇、脂肪酸、神经酰胺…等物质。

油水不互相溶！极性、非极性的概念

这个时候要呼唤你的高中理化老师了。（已经忘记的自己出去教室外面蹲着继续听）

物质有分成极性和非极性，水就是一个极性物质，油就是一个典型的非极性物质。同性相溶是一个物理法则（为什么同性兼容，请去问高中化学老师，我就不抢他工作了），所以油跟水基本上是不会混在一起的。因为极性、非极性的概念可能太复杂，接下来你可以试着把它理解成，水水（极性）跟油油（非极性）的概念。

但要记住另外一个东西「醇类」，酒精就是这个。他基本上还是偏向极性，也就是跟水比较好的，但相对水，他的「非极性程度」已经算强了，所以你应该有听过有酒精可以擦拭掉油污这件事情吧？

好，问题来了！你的皮肤表面是油油的，那你如果想要在皮肤表现抹一层化妆品，还黏得上去，那你觉得化妆品本身应该要是油油的还是水水的？

说水水的举手。去教室外面蹲。已经在教室外面还打错的就跪着仔细听啊！
油油的东西当然要跟油油的东西才比较能结合啊！懂吗？

所以化妆品多数都属于油性，或至少要有「界面活性剂」。在有些产品标示上，不一定写的是界面活性剂，可能是写「乳化剂」，基本上作用是一样，就都是一个油跟水之间的中间人角色啦！

好啦，我知道有人要问什么是界面活性剂了啦～

什么是界面活性剂？

这又要叫你高中化学老师出来了。（老师好忙）

因为油跟水就是不相溶，但是我们又硬是想要它们在一起怎么办？
这个时候就需要一个中间人，也就是界面活性剂。你可以把界面活性剂想象成一个双面人，他有两只手臂，一只手是油油的，一只手是水水的。

所以你洗过碗吧？还是各位千金小姐没洗过碗啊？

洗碗精就是一种标准的界面活性剂，一只手抓住碗上的油，另外一只手抓着清洗用的水，接下来水跟油就融合在一起，呈现一个乳化的样子（不要跟我说他不是白色的，只是形容油水混合啦）你就可以轻易把碗上的油冲洗掉啦～

好，突袭考试！！！既然油跟水是不能混合的，化妆品主要是偏油的，那为什么可以用卸妆水洗他？卸妆水不是水吗？

我来告诉你，因为卸妆水里面有界面活性剂的成分啦！就可以让他不用这么油，就可以带走油油的化妆品了。

为什么需要卸妆？

你觉得化妆品把你的毛孔盖住一整天都不清掉可以吗？化妆品内常常含有许多附着用的粉剂加上油脂。另外既然要化妆，当然有色素。简单一点想象好了，你觉得脸上抹上一层染成红色的面粉混猪油，在外面走一整天，然后再睡一个晚上，会发生什么事情？

这个嘛，可以网上去查查，答案度娘可以帮你揭晓！ 

什么时候需要卸妆？

1. 上浓妆的时候（色素多，色素通常需要大量油脂或界面活性剂才能附着）

2. 使用抗汗、抗水效果强的化妆品时（一样需要许多脂溶性物质辅助）

3. 使用防水效果的防晒产品时

如果你只是在都市中生活，也没上什么妆，那基本上一般空气中的脏污，只需要用温和的洗面乳洗去就可以。甚至如果在外面暴露的时间少，皮肤也不算太油，也没用化妆品的情形下，常常都只用清水冲洗几次而已。

擦了防晒就一定要卸妆吗？

这部分的说法专家们并没有非常一致。有些人认为防水力没特别强的防晒用品，只要洗面乳就可以；但也有人认为这样程度的防晒，跟抹了化妆品没有两样。而我个人比较倾向还是需要卸妆，但除非是防水力很强的防晒乳，否则不必用到卸妆油。至于身体部分的防晒，通常使用一般肥皂或沐浴乳就可以。

如何选择卸妆产品？

来，跟哥一起唸这段RAP~

YO～
淡妆就选水一点，
浓妆就用油一点。

干性肌肤让他油一点，
油性肌肤当然水一点。
混合肌肤就分区域卸妆。

敏感肌肤就要避免刺激物质，
避免使用含有酒精类、精油类、香料类的产品，
产品的酸碱性尽量让pH值接近正常肌肤（约pH5.4到pH5.5)。

（ＹＯ～ ＢＲＯＴＨＥＲ～谁跟你真的在RAP啊，不要太认真啊XD）
当然会有人问，如果我浓妆又油性肌怎么办？

原则是：

把化妆品清干净最重要。把浓妆先用偏油的卸妆产品移除后，再使用温和的洗面乳，移除卸妆油的成分。洗面乳最好不要含有过多酸类或颗粒这类会过度去角质的成分，不然可能过度伤害角质层，变成敏感性的肌肤。

用完卸妆产品之后就没事了吗？其实还是要洗脸！

卸妆产品并不是你脸上正常有的东西。所以用了它，就等于是在你脸上又抹了一层产品一样。在卸妆后，确保卸妆产品有被清干净是重要的。一般来说，含有界面活性剂的卸妆产品，都可被清水带走。但我通常会不太放心，所以会用温和一点的洗面乳或肥皂再清洗一次。

但有个特别要注意的，就是卸妆油！

使用卸妆油后，会需要高一点的温度才能洗去。（你有没有洗过碗？如果要把油洗掉，用冷水容易还是热水容易？）但皮肤其实不太适合用太高温的水洗。所以你可以用大概最高40度左右的温水冲洗，或者是选择用温和的界面活性剂（洗面乳或肥皂）去清洗掉脸上的卸妆油。不然这些油盖住你的毛孔，马上就要长粉刺跟痘痘啦～

过度去角质的问题

除了油不油的问题以外，常常卸妆产品也会加入一些去角质的成分，不外乎是化学性的酸类去角质，或者是物理性的砂状物质或微粒。

如同一开始讲的，健康的角质，需要的是「平衡」。过度去角质，过度去除正常脸上的皮脂，会产生的问题主要就是敏感性的肌肤！

所以在一系列的保养过程中，请务必好好研究，你手上的哪些产品有去角质的作用？最好是至多有一种就好。如果每种都有去角质功效，那你离角质受伤应该就不远了……

人工合成脂的问题

这是什么？怎么刚才好像没讲到？不要惊慌。基本上既然是卸妆油，那你首先就要有油啊！那油从哪里来？目前常见的有植物油、矿物油，还有「人工合成酯」。因为纯的植物油跟矿物油成本较高，所以许多产品都会添加人工合成脂，成本相对就比较低。在这些人工合成脂中，最恶名昭彰的是以下两位：

· 十四酸异丙酯（Isopropylmyristate，IPM）

· 十六酸异丙酯（Isopropylpalmitate，IPP）

送个小小记忆法给大家：

每次看到这两位出现，都会让我忍不住想到两个法国人：喜欢打仗的法王路易十四跟最后被送上断头台的路易十六。

这两个人工合成脂的刺激性强、而且容易导致青春痘，在选购产品的时候，如果有看到这两位，尽量避开啊～

界面活性剂的问题

很多卸妆产品为了让油脂混合，也会加入界面活性剂，在清洁过度或者是对界面活性剂过敏的人，也可能因此长粉刺或痘痘。很多事情都是过犹不及，没有界面活性剂就没办法洗，有界面活性剂，也可能产生一些相对应的过敏，真的很两难啊！

卸妆的顺序

这个大家一直要我写。但偏偏我觉得不一定有什么标准答案。所以我只能试着按照学理跟经验，提供一个方向性的建议，你要自己变什么花式我是真的没有意见啦，要倒立卸妆也行，欢迎拍照上传打卡给大家参观一下。

化浓妆时，可以使用卸妆棉吸附一些偏油性的卸妆产品，先敷在妆最浓的地方，让他们彼此混合，大概一分钟左右的时间。接下来用卸妆棉把大多数的化妆品抹去，再使用温和性的洗面乳，搭配温水，把卸妆产品还有一些残余的化妆品洗掉。

但是对于卸妆棉，其实个人有些疑虑，认为这样是过度的物理性摩擦刺激。所以基本上，还是建议各位朋友，没事就不要化浓妆。漂亮的肌肤就是最好的化妆品啊！！！

而淡妆时，可以用不那么油的卸妆产品，均匀涂抹在脸上之后，之后再用温水冲洗干净即可。如果觉得脸上还是有黏黏油油的感觉，再使用温和洗面乳轻轻按摩洗净。

另外一定要提醒的！卸妆产品不适合停留在脸上过久，所以整个过程尽量原则上不要超过三分钟啊！

如果我真的不知道自己什么肌，也还是搞不懂这些产品怎么办？

相信自己的皮肤，如果有问题它会告诉你。只要使用后粉刺或痘痘增多，或刺激性很强，代表你就是不适合这个产品，这是个不变的大原则。不太有个可能适合你的产品，会让你这么不舒服的！这个跟使用A酸之后的爆痘期必须忍耐一阵子可是完全不一样啊！（使用A酸之后的爆痘期这个之后找机会讲）

大家可能觉得奇怪，我干嘛讲这么多基础的物理化学？其实我的想法很简单，我有再多时间，也不可能一一破除各种迷思。但是科学的知识和清晰的逻辑可以帮助你！那些有趣的知识，不应该只存在课本里，然后考完就忘，这些知识是实际应用在我们生活的每个层面，只是你没发现而已。

之后你也可以尝试着开始看看产品后面的那些化学物质，试着把在这边看到的知识拿去检验它，你会发现，其实当一个聪明的消费者，其实也没有这么难啦！

这是一场

「知识跟逻辑」对抗「不实广告跟谬论」

的革命！

要让大家理解知识，搞懂逻辑，是非常辛苦的。如同上面你看到的这篇文章一样，要下非常大的苦工。但是唬烂你、说什么强者我朋友用了就是有效这类的屁话，却是花不上什么成本的，而且还可以因此获得很大的利益。

所以这场革命，本就注定是一场苦战。我需要更多专家的加入，整理更多更棒的知识，也需要所有在看文章的你，帮忙传播出去。良币有没有一天也能驱逐劣币呢？我不知道。但我知道，愿意阅读而且分享的你，一定会是选对边的人。

大家有没有搞懂卸妆到底是怎么回事了呢？