曾有一位夫人总是生活不幸，便去寺院寻求方丈的指点：“方丈，你总和我说要爱自己，可是我该怎么爱啊？”
方丈问她：“你厌恶自己什么？”
那夫人说道：“我丑，我弱，我愚，我痴。我一无是处，活着只是他人累赘。”
方丈便指着门外说道：“请你出去和站在门口的那个小女孩说句话：你丑，你弱，你愚，你痴。你一无是处，活着只是他人累赘。”
那夫人感觉这样做太残忍，不忍心地摇摇头。
“其实这么残忍的事情，你已经做了。”
见那夫人一脸疑惑，方丈意味深长地告诉她：“你每天都在对自己做这件事啊。”
倘若你不想伤别人的心，那请不要先伤自己的心；倘若你想得到别人的爱，那请你先学会爱自己。
在这世上，没有不受委屈的工作，不费口舌的社交，不会受伤的感情。但是委屈总会熬过去，失落总会挺过去。
有时候，与其卑微留恋，不如洒脱放手，把日子活出自在；与其讨好他人，不如取悦自己，把生活过出诗意。
生活很苦，或许你加几勺糖就能变得很甜，人生不过三万多天，要记得好好爱自己。
