上篇文章中粗略的概述了一下艾灸之后可能出现的灸后旧病复发、灸后上火、灸后发烧的机理和应对之法,今天接着来看看还有些什么排病反应。
灸后排汗
艾灸有的人是全身出汗,而有的人是后背出汗;有的人则是灸的时间长了,艾灸的部位容易出汗而;阳虚的比较严重的人,施灸的前几天很少出汗,正气足了,排汗功能恢复正常,外邪才慢慢通过汗液排出,这就是阳气不断提升的表现(如果各位对出汗对应的各种身体情况感兴趣的话,之后我再更一篇关于出汗的)。
应对之法:
1、配穴的时候要尽量配合太溪、足三里等下焦、滋阴的穴位。
2、一定要配合补血、健脾的食物,比如说山药、小米、红枣等补气养血的食物,防止身体太过虚弱。
注意事项:
1、艾灸后出汗是一种正常反应,如果感觉良好,那这种出汗对人体有很多好处,但如果第二天有虚弱的表现,就说明艾灸的量和时间太过了。
2、在用艾灸治疗的过程中,如果出汗比较多,除了在方法上进行调整以外,一定要注意神的收摄,最好宁心静气,这样人体消耗的能量不会太大。
灸后月经异常、白带异常、崩漏
月经异常 艾火在调理人体的过程中,也会消耗一部分人体津液,而如果人体吸收功能比较弱或者补充的水液不足,而人体此时气血就会相对偏弱,所以出现假象。
应对之法:只要适当减少艾灸时间或者艾灸力度,艾灸前后适当补充温水,在饮食中适当吃一些山药等补益脾胃的食物,增加气血的转化这种症状就会得到缓解。
白带异常 女性则会出现阴道炎、尿道炎或者出现阴部发痒、发红的症状,这是因为寒邪循经而走,经脉绕于阴气,阳气增强之后,阴邪被驱逐,正邪相争的过程中,细菌会暂时滋生,所以就会出现炎症。
应对之法:保持外阴干爽,多喝水,吃清淡食物。
崩漏 卵巢囊肿属于寒邪凝滞于经脉,气机不畅,艾灸后阳气会降寒凝邪气全部都化开,以破裂出血的形式表现出来。
应对之法:科学的营养和合理的睡眠,同时可以做一些有氧运动,中医讲“动则生阳”,气为血之帅,气行则血行,艾灸配合运动可以促进气血的运行,更有利于体内瘀血垃圾的排出,机能的恢复。
灸后灸花
艾灸时间太长自然会留下熏烤的印迹,皮肤会变得红一块,白一块,呈花纹状其实这种花斑与体质有重要的关系,有花斑的人或局部多数体内寒湿比较重。
应对之法:经常露在外面的皮肤每次灸的时间不要太长,但为了健康,如果湿气比较重,不得不调养身体,每个穴位每天坚持艾灸10~15分钟,坚持下来,一般不会起花斑,而且也能起到非常好的调理效果。
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