今天继续跑步，一点点进步
之前第一次拼全力才突破十公里，这次很轻松，甚至还有余力多跑几公里。
人生如棋，不得贪胜，一场人生马拉松，所以没必要想一次把未来所有的事情做完。
这种跑步就是城市涂鸦，不断扩大自己的边界，当超过10公里之后每一步都是我的突破，后背早已湿透，渐渐找到适合自己的节奏，一点也不感觉到累，甚至有一种惯性在带动着身体，剩下的只有一个字"熬"。熬着内心的感觉，坚持下来，如果一不下心有停下来的念头并且听从它，那么这场跑步就结束了。身体还可以继续跑，只是心已经开始停下了。
还有就是守得住寂寞，身体在运动中会产生很多快乐，但是大脑也会非常活跃，它会想要其它的东西。
心理博弈，一个个念头在打架。我内心有好玩的想法:想起了我一个特别能熬的同事，他工作的时候特别能加班，我内心在想自己的身体倍棒，能跑十公里，加班也肯定能熬过他，我甚至在想当自己能一口气跑15公里的时候就会多出15条命来(健康的生命力)。
其实身体和想法很好玩，我跑到5公里的时候内心的欲望就变大了，想跑15公里，当我跑到11公里的时候又觉得可以停下了，等会身体缺水了，而且不得贪胜。
脑海里浮现一个很胖的却能完成300多公里环青海湖骑行的同事，内心想起了一口气能跑15公里的强哥，还想起了一群在珠海喜欢跑3公里的同事，还想起了自己过去每次骑行10公里减肥的事情，想起了一位恒大项目经理喜欢跑马拉松并且要邀请我参加半程马拉松的事情，运动中思维如此的清晰活跃和跳跃……一念接一念，一天6万个念头……脸上已经满是盐颗粒了。
