王阳明《传习录》中176——诗歌朗诵的方法

原文直解

凡歌诗,须要整容定气,清朗其声音,均审其节调,毋躁而急,毋荡而嚣,毋馁而慑。久则精神宣畅,心气和平矣。每学量童生多寡,分为四班。每日轮一班歌诗,其余皆就收敛容肃听。每五日则总四班递歌于本学,每朔望集各学会歌于书院。

【直解】凡是吟诵诗歌,必须要仪容整肃,心平气定,声音清朗,节调匀称,不心浮气躁,不放浪喧哗,不萎靡怯懦。久而久之,自然精神畅达,心气平和。每个学校根据学生数量多寡,分成四个班级。每日轮流一个班级吟诵,其余班级收敛气息,整肃仪容,认真聆听。每五日,四个班级依次在本校吟诵,每月初一、十五各个学校一起在书院集体吟诵。

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