文/薇芥子

芥子虽小，可藏万物，关注薇芥子，俗世红尘中与你共同品味情感故事。

人际关系是一门学问，曾经有调查显示，80%的情感难题都与人际关系有关，而青少年包括很多成年人，面对他人时，常常会有不适体验，如果不能正确处理，会对其一生产生深远的影响。

与人交流时被无视，是很多人遇到过的情况，有些人经历过被无视的尴尬，愤怒，又无从发泄的感觉后，又选择用无视来对待他人。

01 小鹿的经历

小鹿毕业后进入一家本地企业上班，每天朝九晚五，工作认真负责，业务能力不错。但是她心思细腻，与人交流时常常能注意到别人忽略的事情，有时候烦恼就不期而至。

她经常发现自己变成“透明人”，说白了，就是被无视了。诸如聚餐忘记告诉她，年终老板感谢大家辛苦工作，念了一圈名字，独独漏了她。

虽然都不是什么大事，但是恰恰都因为是小事，让她感到更如坐针毡，心情难以平静。

平时与朋友聊天聚会，她也常常被忽视，有时候开口说了一句话，发现没有人回应，而她们却聊着其他事情，完全没注意到她说的话。

每出现一次类似的情况，她心中的不适感就会加深一分，不明白为什么会这样，难道是自身出了什么问题吗？

02 为什么会被无视

建议小鹿留意一下出现这种情况的时机和原因，结合自身情况，可能会看得更清楚。

通常情况下，被无视可能有几种常见的原因。

1. 可能是对方的修养不高

有些人在与人交流，常常对领导或者用得上的人，表现得殷切，而对于子里不如他的人，可能就是直接无视。这样的人修养不太高，格局不大，遇到也不要放在心上。

2. 说话的内容

反思一下自己，平时做事说话，是否经常不经思考就脱口而出，时间长了，你的话可能对于他人来讲，可信度就会大打折扣，这样就容易发生你说了一些话，因为价值不大，对方可能也直接忽略掉。

3. 场合是否合适

有时候，有些话题不适合在多人在场的时候谈论，而此时，若是说出不合时宜的话，多半就会被大家直接无视，建议小鹿看一下朋友聊天时是否符合这种情况。

曾经有个同事，在公共场合说了一句，某某穿的也太暴露了，本来闲谈的同事们，闻言马上散开各自回位置工作去了，这是那位说话的同事就显得很尴尬，但这是他说话不考虑场合，怪不得别人。

4. 对方粗心大意漏掉，不是故意的

另一种情况就是遇到马大哈，对方确实漏掉了，就像小鹿提到的老板没有说出她的名字，聚餐忘记告诉她，可能都是这种情况，遇到这样的马大哈，笑笑就过去了，也不必太在意。

5. 故意漏掉或无视

最后一种情况就是故意无视，这种情况不太多，但是还是会时有发生，有的人自身被人无视后，会故意无视他人以作报复，或者他们以此作为一种手段，对某些不喜欢的人进行惩罚。

曾经听到一个人说过，他对宿舍另一个人有意见，他的方法就是记仇，那个人叫他帮忙，他装作没听见，跟他说话，他就像看见空气一样，从他身边走过。后来那个室友受不了他的冷暴力，想办法搬离宿舍。

​对这个人，我想说的是，故意做出这么多的无视他人的动作，其实伤害更深的是他自己。对方躲开了，不再看到他，心情也不会受到太大的影响。而他每天浪费精力，去无视一个人，那种折磨，估计他以后也很难摆脱。而这习惯，不会无缘无故地消失，他也不可能喜欢身边所有的人，一旦遇到不喜欢的，他还是会选择这种方法去发泄，可想而知，他的生活很可能被自己毁掉。

无视他人的人，还是要改变自己的态度，明白与别人做对，其实伤害的始终是自己。

03 应该怎么做

那么，遇到被无视的情况，应该怎么做呢？

首先，正视自己的感觉。一般被无视之后，会感觉到发自心底的委屈或愤怒。如果可以，内视一下自己的感觉，用语言描述一些感受，会发现经过这一番审视，感觉已经变得不那么强烈了。

其次，问自己一个问题，无视你的那个人，对你来说重要吗？

如果是重要的人，就告诉他你的感觉，对他说，被无视了，问他是否听到或者考虑到自己。如果是误会，这时候多半就解释清楚了，如果有原因，也能知道为什么。

如果不重要的人，那就不要在意了。工作上的事情比较好解决，毕竟大家都是为了公司，不要掺杂私人情绪。如果是朋友之间，不重要的人，也不需要太在意，去问反倒显得你太过于重视他了。不要再提，也不需要把这件事放在心上，反正他是个不重要的人。

最后，如果是自身的原因，说话欠思考或者不注意场合，那就去改变自己，变得一言九鼎。若是人微言轻，那就沉下心来提升自己，有一天，自己的能力和地位都提升了之后，自然没有人会漏掉你了。

人这一生，总会遇到各种各样的人，面临各种情况，被无视也不过是其中的一个。经历的多了，就会发现，这些事情都不过是茫茫大海一粒水珠，万里长征路上的一颗石子，当眼光放远，会发现，前路漫漫，当你不在意时，他们就无法对你造成伤害。

要记得，只要你不想被伤害，就没有人能够伤害你。

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