这次在制作签到表时受到其他方糖带领人制作的签到表的启发，又去购买彩色铅笔来制作签到表感觉更能充分表达自己的心意，尽管自己的绘画功底很是不堪，不过用心程度不同制作出来的差异还是蛮大的。这次只到了五个伙伴，加上我六个，是开读书会来人数最少的一次，参加的伙伴虽然没有之前的多，而我的内心是最的一次平静，对自我的苛责也是最少的一次。伙伴们在签到时间内到齐。
感觉这次人数少点，可以在时间上松一点，就从为己正名环节松了一点，到故事深化环节时间就发现时间把控还是比较关键的，比前几次时间安排上显现出来了拖拉。
为己正名
我选取一张分别是两个人的两只手拿着的枫叶红花卡，同样的秋天枫叶，细看无论是大小、叶片的丰满程度，还是色彩叶片上的斑点真的都是不一样的，我也看到了自己做事的慢，快不来，感觉到了正在一点点的接纳这个特点，就如同这不同样貌的两片枫叶，在心中承认它们独特的存在，这让自己好受了许多。
CP选取一张穿着冬天衣帽张开双臂站在广场上的老人的背影的红花卡，说很喜欢这种自信、自在，心无旁骛的做自己的感觉，自己也想成为这样子。
HM挑选一张一个人带着墨镜双手抱头面对打开的车头无从下手要抓狂的红花卡，说这周自己的状态就像图片上的这个人一样，帮忙带亲戚的小孩，很是没辙。
DQ挑选一张爷孙二人坐在沙发上相视开心一笑的红花卡，说儿子就要上大学去了，之前母子沟通上有些不顺畅，自己有许多担心，现在看见儿子开心的准备迎接新的起点自己心中也不胜欢喜。
WY挑选一张两人在大自然中环湖骑行的红花卡，说骑行在风景中，也是别有一番风景。
LP挑选一张母女都穿着白衬衫，女儿正趴在妈妈背上都沉浸在幸福中的红花卡，说这几天记起了小时候在妈妈背上幸福的点点滴滴，同时也希望自己的女儿能感受到妈妈的爱。
冥想+自由书写
这次挑选一首钢琴曲，冥想结束开始自由书写，愿意分享的伙伴进行分享。
还是我作了一个开头。随着轻柔的音乐感受到了一份内在的平静、平和，然后听到一个脑海中有个声音出来，“我等这天好久了，我一直就在等待这天的来临。”然后又出来一个声音说“那下午你咋有想打退弹鼓。”回应说“那是在要在过去熟悉的环境里去讲，觉得曾经有好多地方做得不好的，我怕别人说。”然后另一个声音出来，“你不用怕，只要你不急，慢慢下来，把准备工作做充分，就把你表达的讲出来就好了。”内心一股暖流在流动着。
LP说，随着轻柔的音乐，过去帮助过自己的贵人就像是放电影一样，一帧一帧的在脑海里浮现，为自己感动着，终于感受到自己的生命有那么多关心自己的，此刻跟贵人们联结上了，感受到自己的生命是这么的有价值。很为LP这份的联结与看见而感动，她一直就为感受不到父母的那份爱很痛苦，体验不到自己生命的价值而苦恼着，今天终于看见自己生命的宝贵，看见成长道路上给予过自己帮助的贵人，在进入轮读环节的时候，LP闭上眼睛继续把之前没有呈现完的画面继续着，直到轮读快要完才加入到轮读的场域里。LP的视觉心像很强，脑海里感受到的就能把他们画出来。
HM说在冥想中看见自己先是在文化馆平时练习太极的房间里一个人在跳舞，非常投入，非常专注，慢慢的就跳到房间外面的大厅，然后就跳到舞台上去了，周围有很多观众，有熟悉的有不熟悉的，似乎自己一点没受影响。我回应，真的要恭喜你，自信的心像出来了。
CP说，连续几次在冥想过程中感觉就是一个人在一个非常宁静的环境里，很惬意，一个人的美好，非常舒服。
回应说，这样一个人的美好对你的意义是什么呢？
故事深化
WY说，自己过去的人生就像这段文字里说的那样，“在地球，我们可不是来玩一个‘没难度’的游戏的。很多时候，灵魂可是会为了让我们成长，而创造好多好多的难关，要我们‘练习’去打通关的。”从一个戴帽初中的化学老师，一路前行，给自己设置好多关口，又自己去通关，每一次通关成功又为下一次通关在做储备，这接下来要“练习”尽可能多的方向和角度去看待同一件事了，要“练习”更灵活、更有弹性地去面对我生命中可能发生的“故事”，增强自己的“创意”与“创造”。
我回应说，WY走过的这一路我可以算做一个见证者，看见你确实如同通关一样，每次就是一把击中，终于到达目前这个比较理想的位置，这一路是好故事连连啊，路上也收获了不少的“珍珠”。
LP说，“我想，推演更重要的是来面对这些事情。它可不是很多人对‘吸引力法则’的误解：仅靠单纯的观想，拼命把好东西吸过来，不要那些不好的。”这段话似乎就是在说自己，这一年自己对自己是够狠的，如果没有这狠劲，也不可能出现今天这样的状态，现在的感觉是打通了关节，除去身上的浮灰，生命的宝藏完全的展示出来了。
CP说，这些年，妈妈就是信佛，信得那么痴迷，那么投入，每天早上四点多就要起床打坐，爸爸身体右边行动不便，妈妈总要唠叨不要在吃肉了，也叫家人都不要吃肉，家里死了一只蟑螂就要念经半天，以前是很难理解的，虽然现在也不是很理解，但有心气来面对了，面对妈妈的行为以及与爸爸的争吵，不再像过去那样生气发火了，也接纳了妈妈的行为和与爸爸的相处模式。
LP用自己妈妈的故事来回应CP，说自己的妈妈信基督，半夜起来跪在坝子上接天门开，以前也是非常的烦恼妈妈，慢慢的理解了妈妈，站在妈妈的角度，如果妈妈不去寻找一点精神寄托，可能真的会发疯的。
我回应道，似乎看到两位受苦的妈妈，她们在自己的信仰中获得了解脱，同时受难的灵魂也找到了精神寄托。
DQ讲，“儿子最近几天就要开校了，今年考上的大学，刚拿到录取通知书就有提出大学里要买一个电动车，还要办健身卡，自己内心有不同的声音，与老公商量，老公甩袖筒子，前一阵儿子一直强调不要家长送，要自己去，可那天回来说，跟他考上同一所学校的一位同学家长就要送。”DQ回应儿子说：“我们还是送你去要得不嘛。”儿子甩一句话，说脚长在你们脚上，我咋晓得你们的。DQ说，因为之前跟儿子沟通不是很顺畅，跟儿子说话总是小心翼翼的，害怕一点不对头，又僵起，所以儿子那样说自己搞不懂。
我回应说，你儿子那句话的意思里就有希望父母送的，只是又不好直接说出口，因为之前有说过要自己上学，现在看到同学就有父母送，自己改主意了有感觉不好说出口。
WY用她与自己女儿的故事来回应DQ说她儿子要买电动车与办健身卡。WY说去年女儿上大学，一直坚持说要把古筝拿到学校去，当时就采取缓兵之计，说你到学校适应一段时间，如果感觉确实有必要，到时我们再给送来，到今天，古筝就还在家里放着的。
现在孩子上学牵动做父母的每根神经，加上正处青春期，孩子跟父母对话，不小心就点着，大家处于僵持状态，好考验父母啦。我们在编剧、导演并主演自己与家人之间的电影时，确实好难好难的，DQ说，自己把“家庭优先”始终放在高位，在处起来与老公与儿子，时时以忍让、迁就来维持着家庭的和谐，感受到了DQ的不容易。
WY就这四个思维工具谈了自己获得的收获，就是以故事性思维为主线，死完冥想帮助我们去做真正重要的有意愿的事，减少盲目性;复盘对自己来说，人生已经走到中间，通过复盘去看到哪些是可以作为下半生的经验继续去用，哪些是需要做调整的;而推演，帮助看到后半生可能的景象，然后继续通关，面对事情时多一些角度，增加自己的灵活性，弹性，活出自己生命的好故事来，不留遗憾。
收获与感悟
思维，就如同加工厂的传送带与原材料，无论是那个方面出现了状况出来的产品，都会是次品。以死完为生命起点帮助找到真正有意义的事，用复盘预防掉进同一个坑里，推演帮助我们去通关，更加有创意和创造，不被“意料之内”的事打得措手不及，故事性思维，活出自己生命的好故事。这些工具，唯有去用，去在生活中练习才会让我们的生命样貌朝着我们期待的方向发展。
感恩冥想
感恩周总提供这安全舒适凉爽的环境，感恩伙伴们真心意诚的分享，感恩伙伴们的故事，见证伙伴们的故事，看见伙伴们生命故事里那些闪闪发光的宝贵的东西，更感恩伙伴们的故事带给伙伴们的启发和支持；感恩鲜花香薰陪伴。
伙伴们，下周二我在这里等您！
