昨夜熬夜看《全职高手》，精彩的打斗画面，梦想与激情的碰撞，让人欲罢不能，不知不觉，就熬到了凌晨两点。
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第二天定了9点的闹钟，时间一到，铃声在欢唱，懊恼地摸索到手机，看了一眼，手指滑过屏幕，世界安静了。
身体已经渐渐清醒，但是想到昨晚那么晚才睡，太早起床，甚是委屈，于是再次睡去。直到饭点才不情不愿的离开温暖的大床。
即便睡了8-9个小时，也无法减轻因熬夜而带来的疲惫感，早上的时光都被荒废了，什么梦想、坚持、自律，都变得毫无意义。
敲着沉重的脑袋，忽然明白一个道理:要追寻自己的想要的东西，必须要有清醒的头脑，精力充沛的身躯，自律则是让我们保持好状态的最佳方法。
晚上八点，重新穿上跑鞋，到楼下健身房跑步。打开跑步机，将速度调到合适的档位，慢慢适应，然后加速，没过一会儿，肚子传来细微的疼痛感，不得不放慢速度，开启快走模式。
原来身体的机能也会随着自己的懒惰而退化。一天不锻炼，也许看不出变化，长期不锻炼，身体会毫不掩饰地指出你的虚弱。
从今以后，坚持锻炼，只为成为一个更具活力、更加美好的自己。
