寒来暑往，秋收冬藏。闰余成岁，律吕调阳。
寒来暑往，是指严寒酷暑循环往复，也就是说冬天过去了，夏天又来了，夏天过去了，冬天又来了。
收的意思就是收获。藏的意思是储藏。也就是说秋收冬藏的意思是秋天收获果实，冬天储藏粮食。
闰是一个历法术语。以前的闰和现在的“闰年”有所不同，由于一年的时间为365天5时48分46秒。阳历是三年一闰，三年以后，在二月份加一天。而农历却不一样，它们把一年定位为354或355天，所多余的时间，每三年就能积出1个月（30天），加在一年里，这个月叫做闰月。岁的意思就是年，一年为一岁，每过一年就长一岁。
律吕是古代校正乐律的一个器具，也就是说，是个乐器。一共呢，有十二个。从低音，到高音依次，第奇数个（1、3、5、7、9、11）名字叫“律”，而偶数（2、4、6、8、10、12）就叫“吕”。总称叫“六律六吕”，简称就叫“律吕”。调阳是阴阳有顺序，说白话就是风调雨顺。相传以前是用律吕来调阴阳的。
这四句总体是说，严寒和酷暑循环往复，夏天过了冬天就来了，冬天过了，夏天又来了。秋天收获，冬天储存粮食。太阳回归比农历一年要长一些，将几年累计的日差，并成一个月，叫闰月，闰月所在的那一年就成了闰年。古人用音乐的六律和六吕来对应十二个月份，月份之间有寒暖的差异，随着月份推移，阴阳此消彼长。
《邓石如篆书千字文》
本文章为课件，听录音分享戳这里
想听千字文的背景和作者的录音，戳这里
