中原焦点团队 ，夏为华，坚持分享第162天，2020年4月17日
第二期约练挑战每周两次，第10周共6场-约练挑战共87场 ；网中19期，第6周共3场；总90场
咨询及讨论。1.尽管做的不够好，但在思想意识上开始意识到咨询需要澄清目标。2.锻炼有效的倾听。咨询师的基本功还是最需要锻炼的地方，要学会梳理汇整当事人表述的中心思想，及时理解当事人叙述背后的正向期待，是有效倾听的重点。2.每场咨询不一定都期待能完成目标资源一小步。如果是复杂的案例，哪怕能够在这三者找到其中之一也是可以的。3.咨询设置很重要。不要随意破坏咨询的设置，这是底线。对咨询设置有意识的遵守，对规则要有敬畏之心。4.陪伴和目标哪个重要？这可以问来访者。（85、86）
咨询师。来访者是自己问题的专家，相信相信的力量！焦点不质疑来访者说的对不对，关注人的本身，用心倾听，建立共同的理解基础。情绪和问题往往是纠缠在一起的，先解决哪个问题？是不是要和来访者做个澄清？每个人都有一颗玻璃心。我们也都拥有自然的复原力，也会持续运用这个复原力来改变自己。
