记专注力第二次课程
主题：安全感探索
如何提升专注力 ：安全感提升 、存在感提升、 身体能量提升、 情绪释放、 学习聆听、 专注力技巧训练
一、被人惦记和想念的美好
第二次课，课程刚开始就听到梓依小朋友在说：老师，怎么一个小朋友没来，她是不来了吗？
何老师说：你怎么知道她不来了呢？或许她是有什么事情、或许她今天不舒服或者她已经在路上了，要迟到一会会。
果不其然，课程开始没多久匆匆进来一个小朋友说抱歉来晚了，何老师说：欢迎你进来。刚才都有小朋友惦记你了，我知道你一定想好好表现把刚才缺的时间补上！
接下来看到的是一个超级投入得孩子！
被惦记、接纳和允许的感觉一定很美好！
二、在黑暗中你还能淡定吗？
穿越丛林、蝙蝠侠，全程带着眼罩，在黑暗中进行，老师和外围的人可以很清晰的看见不同的状态，同时给予状态回馈！
1、穿越丛林： 在场里找一个小伙伴，要求两个伙伴全程手拉着手，带上眼罩，带上自己，带上小伙伴，一起穿越丛林，走着走着碰到水沟，一起跨越；碰到下雨一起奔跑；碰到老虎，一起隐蔽；碰到小土坡一起跨越，碰到草地，大家一起奔跑。直到所有的小伙伴回归游戏结束。
2、蝙蝠侠：外围围个圈，一个小朋友在中心带上眼罩当蝙蝠侠，其他的在外围的小朋友都是蝙蝠，在外围活动同时要不停的发出蝙蝠的声音。直到被抓住为止。
作为一个在内场观看的妈妈，能感受到小朋友的high，但也更会去关注这个游戏能带给孩子什么，平时真的很少有机会看到孩子上课的表现。经过老师的点播，才发现内藏玄机，包含安全感的测试和训练提升。
在黑暗中行走需要勇气也需要对同伴的信任，安全感不足够的小孩有些会很难跨出这一步。
蒙着眼睛抓蝙蝠需要身体和感受的协调，也需要强大的安全感才能跑动着去抓蝙蝠。
在玩耍中提升孩子的安全感。
三、课后反馈
家长可以参与的课堂，不仅对老师是巨大的挑战，对家长同样也是。因为在真实的状态下平时的亲子互动和对话模式将无所遁形，也同样会呈现最真实的状态。
在刚刚上课的时候，北就跟我示意很多次，让我在他边上坐下，我觉得课堂内我本不参与的，所以没有理会他的示意，就在边上没动，很明显北北因为我没有反应有很大的情绪，我自己也很困惑，都说他上次表现很好，怎么觉得我在的课堂反倒挺闹腾呢？
课后跟老师交流这个困扰，老师和助教给了反馈，我当时是觉得遵守规则，而且我自己也有不想让人觉得我没有原则，溺爱北北，特意无视他的要求，就当在再三跟我使眼色，我都是当做没有看见的。当时的回应方式明显很冷漠，没有温度的。
或许我可以先回应他，再告诉他真实的状态和课堂的规则，而不是完全的无视！
果然是身在其中，不知所以然。我是一个内在情感丰富，外在比较冷的妈妈。
北北经常跟我说的话是：你能不能对我温柔点，好好跟我说话，你要好好给我说我就会听得。
自认为除了工作大部分时间都给了北北，在照顾她上面我已经很尽力，可是很多时候自己也并不满意，北北也并没有很领情。他想要一个温柔的妈妈！
我给你的不一定是你想要的，我只是想当然的把我认为好的给了你，还觉得你应该感激。
我就是这样被养大的，父亲以他认为好的给了我，而我很坚持的觉得我没有得到我想要的。生命就是一个轮回，他将带着你不停的循环，直到你看见他。
