图片发自简书App
此刻坐在这个池塘边，听虫鸣鸟叫，跟自然贴近，心里的感觉非常宁静。适才想起许久没给父亲打电话了。拨过去，他告诉我在上班，告诉我他终于买了他心心念念想买的电动车，为了开车，中午的酒也不喝了。一直以来，父亲想要的东西，他总能想办法满足自己，替父亲开心，积极进取的心一直都在，有欲望，对生活有热情。
一早醒来，想起了仁惠，我是她的介绍人，却很长时间未曾联系过，我看到，我对她心里有份歉疚，有个心结，很想当面跟她聊聊。
这次跟着海峰老师出来旅行，没有景点观光，没有刻意的会议，会后会。只有大家彼此之间感情的一份链接。相比于去景点玩，我更愿意跟这些优秀的伙伴待在一起，听他们的故事，聊如何做好自己。看到这些人身上独有的个性和那份气定神闲，我看到了自己突破的方向。
海峰老师昨晚告诉我们：成长，身体与生俱来就会，那是一份体验和感受，就像这次旅程自己的感受。就像此刻我坐在这个小池塘边心里冒出来的这些话语和想法。就像看到这些佛系做安利的人们。我悟出来的一些只可意会还无法言传的感受，这些是我怎么努力学多少课程，看多少书都不能拥有的。就是这份感受，不同的经历，感受，体悟的沉淀，内心变得越来越丰盈，成长自然发生。
放下要刻意成长而去努力的心。放松下来，听从身体的感受，去体验，去感受生活。老师最后给我们三句话值得我好好体会：
不是学习而成长，是练习而提升
不是努力而进步，是增加行动力而进步
我们每一个人都天生美好，不需要进步，只需要，真诚地，参与、互动、体验，就一定会自动提升
