今天是可怕的日子
起床：6：43
就寝：23：37
天气：阴沉，有点微雨，寒风袭人
心情：焦虑，担忧
纪念日：我学习足球的第100天
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：不要挂科
本月重要成果：完成体育期末考试
成功日志-记录三件有收获的事
①不要读错他人的名字
②凡事都要争取，不要等机会从天上掉下来
③做好份内之事就好了
开卷有益-学习/读书/听书
我在与生理书奋战。
健康与饮食
今日步数：3000
今日锻炼：下午5：10分开始
今日饮食：早餐：糯米鸡＋烤肠
午餐：蔬菜＋烤鸡腿
晚餐：红萝卜＋鸡排＋香菇汤
好习惯打卡
每天早起，下午去校外操场跑步15分钟；每晚为第二天做规划。
