2021-12-17晨间日记

今天是可怕的日子 

起床：6：43

就寝：23：37

天气：阴沉，有点微雨，寒风袭人

心情：焦虑，担忧

纪念日：我学习足球的第100天


叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：不要挂科

本月重要成果：完成体育期末考试

成功日志-记录三件有收获的事

①不要读错他人的名字

②凡事都要争取，不要等机会从天上掉下来

③做好份内之事就好了



开卷有益-学习/读书/听书

我在与生理书奋战。



健康与饮食

今日步数：3000

今日锻炼：下午5：10分开始

今日饮食：早餐：糯米鸡＋烤肠

                    午餐：蔬菜＋烤鸡腿

                晚餐：红萝卜＋鸡排＋香菇汤


好习惯打卡

每天早起，下午去校外操场跑步15分钟；每晚为第二天做规划。

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