我最近最可可有很多的不接纳，有情绪，我知道是我和我自己的关系。昨天晚上给孩子洗澡。儿子哭闹，可可也大声喊叫，我也大声喊叫。我清晰的看到，当我不能稳定的时候，把情绪丢给可可，可可洗完澡后把情绪撒给弟弟，弟弟的情绪，我得兜着，我抱着委屈的弟弟让他在我怀里睡了，可可又把情绪撒给爸爸，爸爸很柔软的把这些情绪兜着，给可可开玩笑，打闹。
我睡前又拿起了 正面管教，A-Z，老公开玩笑，能量足够高的人不需要看这样的书。我又退回去了。看到正面管教里面的一些话，我的心立刻柔软下来了。看着旁边在看书的可可，对可可说，对不起，刚才是我不好，我刚才控制不住，可可身子靠近我，说妈妈没关系。 我低声说，妈妈以前学习过如何和孩子沟通，最近有点有退回去了，我最近还要再学习一下如何和孩子沟通。你监督把，如果妈妈再发火，你就提醒妈妈，你该学习看书了。你最近是不是觉得妈妈没有陪你，可可嗯了一声，因为妈妈有时候光想着自己看书，也没顾上你。有时候觉得你和弟弟一起玩不需要妈妈陪伴 。妈妈最近会好好陪你，我们再把早读习惯，典范听读，计算题5分钟的习惯一起建立起来好吧。
我亲吻了一下可可，互道晚安。 正面管教最近得常看，里面的工具用起来，日常惯例表，启发式问句。
