朝华_Frida
今天是微习惯养成第94天。
起床时间：5:30
运动时长：20分钟
运动项目：臀腿运动
微习惯感受：
今日起床时间依然5:30，录音的同时熬上冰糖柠檬和梨，录完刚好可以一边喝热热的冰糖雪梨水一边剪辑。剪辑的同时用高压锅熬了红豆粥，水壶里烧了开水，准备好水果。
送完宝贝去幼儿园，我再上班，路上听早上录好的音频以及读书群里的音频，把自己当个学员好好学习一遍。
生活真的需要一些仪式感！
生活真的需要一些仪式感
微习惯养成记Day94-生活需要一些仪式感
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