今天周六，平安夜，大家吃苹果了吗？
最近在家待久了，总觉得内心有点浮躁，很容易发脾气，需要调整一下。
如何调整？
1.做自己喜欢的事。
2.对事不对人。
3.给自己放松的时间和空间。
4.美美的打扮自己一次。
5.运动唤醒多巴胺。
明天试着调整自己的计划，给自己点时间。
今天的书评没有完成，原因是执行力不强，专注力不够，在明天早起读书时，把书评完成。
重新布置我的小书桌，今天采购了一些装饰物，很期待，也可以学一学色彩搭配合和布置。
视频剪辑，也是我可以慢慢学习的方向。先找到适合自己的视频方向，学习剪辑干货，一步一步积累。
寻找2023人生榜样和导师，也是我在2022年末要完成的事，还有7天时间。
