今天要去趟宜宾。
昨晚上计划早上早点起来，洗个澡。今早上确实醒的很早，睁开眼看了一下手机，才六点二十。
想着还挺早的，但是又不想再睡了。那就听喜马拉雅FM吧！继续学习一下昨晚上的性格色彩。
戴上耳机，开始播放。耳朵传来熟悉的老师讲课的声音，听着听着竟然又睡过去了，再次醒来时发现已经七点四十了。
我
这时觉得，如果去洗澡，可能时间会来不及了，就不洗了吧！
但是不洗，已经好几天没有洗澡了，感觉身上都有味了。
难道又要像上次一样吗？感觉自己有异味但是却揶揄过去，直到真的和别人接触的时候，自己发现自己身上有异味儿时，到那时再后悔自己为什么没有洗澡吗？
而且是在已经预知到有这样一种情况发生时，自己却没有做出相应的反应，采取相应的措施。
我一想到如果我今天不洗，那么就会引发那么多不好的事情，就赶紧放弃了不洗的想法。
快速的收拾好，一路狂奔赶到公交站。
紧赶慢赶，还是没有在规定的时间的赶到公司，其实就结果而言，我并没有损失什么。
但是，从我内心来讲，我没有守时，这非常的不好。
外在的标准可以不那么在意，但是自己内心的标准还是要遵守。在外界规范不到的内心，这就需要自己给自己标准。
比如按时睡觉，早起。这些东西在外在的标准里是不能被强行规范的，规范按时睡觉并不具有普适性。而且如果是通过外界的力量来强逼自己就范，心里会有一种排斥感和抵触感。
如果是自己要求，情况就会有所不同，第一不考虑普适性，第二不会有排斥感。
时间继续走，事情继续发生。
在去宜宾的动车上，我在知乎上看到一个问题，厉害的人都是怎么分析问题的。
它一下吸引了我，因为我缺的就是这样的能力，忍不住的点进去看。
这一看可就一发不可收拾了，开始陷入沉思。想里面讲的，然后对照着自己来思考，自己该怎样通过里面讲的来分析自己遇到的问题。
问题是什么，就是现状和期望值的落差。一家公司，期望业绩是一百万，现状是业绩只有五十万，这之间的五十万就是落差，就是问题。
我们如何解决问题呢？那首先得要知道构成问题的原因。
构成问题有三个原因，第一个是方法，第二个是目标，第三个是其他一些变化的原因。
我就在想我现在的问题是什么，我的问题是和人交流时紧张。
我的目标是不紧张，怎么算是不紧张。第一，面部表情自然，没有尴尬的笑容。第二，语言清晰流利，没有含混不清，没有颤音。第三，肢体语言自然，没有颤抖，或者明显的手脚不自然。
我的目标应该是没有问题的。
那继续谈下一个，方法。我现在为了和人交流时不紧张，采取了什么方法，有没有用。
我现在没有一个具体的方法来达成我想要的。只认住一个死理，就是多经历。其实这个多经历也是模棱两可的，怎样算是多经历，怎样去多经历。
方法有问题。
继续下一个问题，造成紧张有哪几个原因。为什么紧张，对于什么人紧张，还是对于所有人都紧张，是在一个特定的环境里紧张，还是在所有的环境里都紧张。
这个地方也有问题。没有搞清楚为什么。
造成紧张的原因是什么。第一，不知道该讲什么。第二，害怕交流时出现沉默。第三，害怕尴尬。第四，害怕别人不喜欢自己谈的东西。
那么这四个问题里的核心就是，没有谈的内容和没有谈的技巧。
谈的内容需要平时多观察才能增加，谈的技巧需要方法，需要实践，才能变的更好。
