DAY13 共读《别人怎么对你,都是你教的》
今天,主要读了XX三个章节,我想从以下几个方面来进行阐述:
1、人生足够长,赏花看景并不会影响目标的达成
文中团长以自己亲历的两次马拉松跑步进行对比,发觉两次跑步的成绩仅相差几分钟而已——我惊奇,我诧异!如果真是这样,回想起平常自己的工作,真是为了工作而工作,为了完成任务而工作,囫囵吞枣的感觉!慧慧也曾说过,慢就是快!慢就是让我们在人生的旅程中,去享受过程和结果!
2、发现闪光点
从第一个在坚持星球学习时,我就发现了一个很美好、很好用的词——闪光点!在21天训练营中,我们学会了利用闪光点来赞美他人,在三明治点评方法中,我们同样学会了利用闪光点来赞美学员,所以,我发觉闪光点真好用!
在日常生活中,我先用到了孩子的身上,夸她摆碗摆得整齐,所以,一直以来,她都是很高兴地来摆碗,毫无怨言!
团长的这本书,学习至今,我发觉闪光点一直贯穿其中的!发现闪光点、赞美闪光点,让彼此都开心,都乐意接受,效果棒棒的!
3、庆祝——释放自由儿童
孩子的庆祝真的很简单,这次考试考了100分,以前不会写的字,现在会写了,等等,她都要求庆祝,要不去吃顿烧烤,要不买个小礼物,要不去吾悦广场玩乐一圈!我往往被她的快乐所感染!
庆祝是一种仪式感,是为了给孩子的收获增加记忆,让我们的身体滋养积极情绪,也让我们更加轻松地应对日常压力!