嘿，你好吗？

我是苗仔

也是一个小🌙呦

“假如，我们只有0.1%的可能在一起，我要不要努力去试一试？”

“假如，我知道未来的他一定会离开我，我要不要让他现在更爱我一点？”

“假如，我知道未来的他一定会怨恨我，我要不要现在就放弃并且消失？”

前几天苗仔收到这样一条私信，这位姑娘我不算熟悉，但也大概了解一些，看上去不是那种自卑体质，她没说明原因，只是非常非常肯定那个通往美好的概率只有0.1%，也能看出她多么在意这个人，多么珍惜这仅有的0.1%。

她想要去争取的，可当在一起的可能性小到可以忽略的地步，她又失去了所有的信心。

我没有很快给她答案和建议，脑子里闪出这句歌词，于是单曲循环了很久很久……

“后来，我总算学会了如何去爱，可惜你早已远去，消失在人海。”

奶茶唱的真的很棒，每次听都毫无例外的让人悲伤又惋惜。我在想如果是我，我会怎样？放弃这0.1%还是“坚持一会，再坚持一会”呢？好难选……

01

去尝试，即便不能如愿，

也一定不会后悔。

这是我给她的第一个建议。每个人的人生都是专属的，每一寸时光都需要自己去经历，每一条路都需要自己去做出选择，并承受选择以后的结果，或好或坏。

试着拿出一张A4纸，画一个黑点代表这0.1%的可能，然后请你把这张纸拿远一点，几乎看不见那个点了，但你仔细盯着这个点看，你会发现黑点好像越来越大了。

当我们不能改变结果的时候，调整自己的心态，拼尽全力去尝试，让不可能成为可能。很多时候，就是信心不足的心态把可能变成了不可能。千万不要站在原地想结果，实际什么也没有做，那结果基本定型，而且面对不如意的结果时又多了一份悔恨和自责。

如果可以如愿以偿，那就感谢自己的勇敢和坚持，如果未能如愿，也没关系，去珍惜所有坏的结果和好的经历。

这种珍惜本身就很美好。

02

艰难时刻一定会发生，

一定要拥有扛过一切悲伤的能力

这我是给她的第二个建议。每个成年人都是踩着挫折走过来的，你要一个A，但你只得到了一个B，甚至，你想要一个A，却失去了BCD……

从每次升学考试就开始面临这种挫折和失衡，你努力三年读了高中，结果却没能进入梦寐以求的大学，你为了坚持梦想，继续复读，反而成绩不如上一年；你为之频繁熬夜的工作，完全不被领导认可；疾病或者事故导致一切瞬间改变；极力维护的亲密关系，最终破镜难重圆……

也许以上的问题你还没有经历，但是人生一定会被挫折填满，当你全力以赴后，还是没有如愿的结果，你要怎么办？

我们不可能因为一件喜事高兴一整年，却可能因为一个创伤，郁郁终身。痛苦给人的刺激总是远远大于快乐，所以人们宁愿不得到，也不想面对失去。但是生活中，失去才是常态啊。

我们总要面对很多失去和得不到，一定要拥有扛过一切悲伤的能力，我们不能总是郁郁寡欢，不能白白地经受磨难，要把受过的伤，吃过的苦，变成自己的勋章。

当同样的挫折出现时，自身有没有一套完整的防御系统，如果同样的事情再经历一次，你会不会做的更好一些，或者心情更明朗一些，这才是挫折带给你的价值。

03

感恩绝对是一剂良药

无意中看见这样一句话：“寻找可以感恩的事情，这是从悲伤中恢复的关键。谁能够花时间列出应该感恩的事情，谁就会变得越来越快乐和健康。”

当时只觉得是喝了一碗鸡汤，但是当我自己经历极度痛苦的时候，我拿出一个用了一半的笔记本，很快在其中一页写满了当天经历的坏事情，然后翻了一页，写上值得高兴的事情，小到不值一提的一个小贴士、突然想到的一个句子、吃到的一个冰淇淋很美味等等……

从那天开始，我就养成了极度悲伤中的挖掘快乐、记录美好的习惯。很有用，如果你愿意试一试的话。

我这样回复她：也许你觉得努力会 失去尊严，立刻放弃这种没由来的想法，追求美好这件事，只要你勇敢的走出第一步，就值得被尊重；如果你努力过后依然没有实现愿望，请感恩短暂人生中遇到过这么一个人，这么一个可以让你为他难眠、开心、期待、失落的人，起码你们相识过，起码他曾经就站在你的面前；如果你觉得失去他是种遗憾，请记住人生总有不完美，始终保持那颗懂得珍惜的心，珍惜你曾经拥有过的曾今。

希望我们都能学会感激，不仅在好日子里感激，更学会在艰难的日子里感激。

最后，送给大家一句自己很喜欢的话，上半句出现在前几天的“三行情书”中，后半句其实更现实和更必要——“如果你要来，请一定提前告诉我，那样有所期待的感觉，很幸福；如果你要走，也一定要告诉我，让我不再有任何期待……”

愿我们在每一个艰难的岁月，都能笑着去面对。好眠🌙

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