缓解焦虑，拥抱生活的不确定性

焦虑的人永远活在未来，为小概率或不可能发生的事担忧和烦躁，想的太多成为了我们一个非常重要的障碍。生活不会按照我们规划好的路径去走，因为我们能够看到前方的路是有限的。

想要过好这一生，就需要主动拥抱生活的不确定性，不论哪一种生活，都欣然接受，全力以赴的去对待。心若燥，浮生皆乱。心若静，举世皆安。喋喋不休不如观心自省，埋怨他人，不如即听即忘，能干扰你的，往往是自己的太在意，能伤害你的，往往是自己的想不开。