今天听了第三节的课程，幸福家庭的三个核心词汇，系统、流程、实用这三个词汇，从不同的角度分析，用案例进行分解，让我从事例中了解的更透彻。
起床流程中，喊孩子起床要提前10分钟，给孩子一个缓冲的时间，用温和而坚定的语气对孩子说话，让孩子知道起床是必须要做到的事。我想到我们家孩子的起床，从2岁多上幼儿园，我们走的比较早，我会提前10分钟叫他起床，给他放一个故事或者一个古诗、儿歌等。他起床从来没有赖过床，后来慢慢的长大，从最初的故事变成了西游记和三国演义，听着听着就清醒了，从听古诗到讲故事，再到运用到写作中，这是一个非常好的方法，适合用到所有的孩子身上。
睡觉流程中一句话让我特别的有感触，如果你想把孩子哄睡后，去干别的事的时候，孩子就会睡的比较慢，如果你换上睡衣，孩子就会睡的比较快。这就取决于你的起心动念是哄孩子睡觉还是和孩子一起睡觉。我哄孩子睡觉的时候，喜欢在睡觉之前和孩子一起看会书，小段的幼儿看绘本是个不错的选择，它可以培养亲子之间的感情，还可以培养孩子的想象力和语言能力。大点的孩子可以看西游记，讨论一下故事中的人物。我们在幼儿园的时候，每年的9月幼儿入园时，最于小班的幼儿来说，睡觉是最难的坎，对于入睡困难的孩子，我就让老师搂着孩子睡觉，我会发现只要老师一起和孩子躺在床上，不到5分钟孩子就能入睡，这个方法非常的好用。
通过今天的事例分析，让我明白了当孩子遇到问题的时候，我们用科学的沟通流程，一、肢体语言先行，表达感受。二、呈现事实。三、把最终选择的权利交给孩子，让孩子学会承担后果。建立良好的亲子关系，让孩子愿意去给你沟通，说真话、说实话，因为培养一个给你讲真话的孩子比培养一个说什么话的孩子更重要。
通过今天的学习，我发现不管做什么只要用心去学，按照老师教的流程，就一定收获到最好的自己。
