曾经看过一个访谈节目，嘉宾是蒋雯丽夫妇。印象深刻的是，每当主持人问什么时，蒋雯丽总是面带微笑抿着嘴，微微低着头，眼睛看着前面下方。而她的老公一一地回答着。从始至终，除非是主持人直接问到蒋雯丽，她才慢悠悠地回答，其余的问题都是由她老公回答。给我的感觉真正是夫唱妇随说的就是这类夫妻吧。不抢老公风头，更不抢话，把话语权完全地交给了老公，同时也把自己对老公的信赖完全地表达了出来。让观者很舒服。
生活中常常见到的是这类人，不仅仅是夫妻了，那怕是朋友同事，别人明明问的是另一人的话，边上的人都争先恐后地抢答着。让问者尴尬、听者无语。甚至有时候并不是问话，只是无话找话的闲聊天而已，边上的人都会反应激烈到让这闲聊天无法继续。
几千年前孔圣人曰：讷于言而敏于行！
但其实真正能做到的人却很少。
前段时间有几位已离职的同事来单位办手续，因为在等待，正遇上，便闲聊几句。其中一位与我的老房子住的区域很近，便聊起了可能拆迁这个话题。我还没来得及回应，边上有同事急切道：回迁回迁！一定要回迁！并用了极大的声音已压到一切的声势表明她的态度。但其实只是别人的事情。
朋友曾经聊起过一件事。她新装修好的房子，有朋友去看时，却如批评家一般，指指点点，这儿风水上不符、那个方位应该搬放什么才旺，让朋友心如刺梗还不好发着。
我每用一个网名，总有人会说：唉呀，换一个吧，不好！外人这样说，我当然是置之不理的。认识现在的先生后，我将我的微信名改为佳佳，因为这是先生名中的一个字，我随手拿来用，一个简单，二个也是一个示爱的表示。结果当然还是有朋友认为各种不好，简直恨不得直接拿过我的手机去改掉才会安心的模样。
有一次，我与先生发生了很大的矛盾冲突。在我看来事情小得不能再小的。不过是因为先生需要打印一份微信上的文件，我建议他去我办公室打印就好，不需要跑他很远的办公室去打印。俩人对话了几句后，然后，我补充了一句话：好心没好报！先生一下子就发火了。事后我百思不得其解，这有什么好发火的呢？还至于气成这样？现在明白了，其实是我的话语让他感受到了一种对他办事能力的不信任！
每个人都有每个人的处理问题的方式，每个人做什么事也都有着自己的理由与原因。那怕是一个小孩子都需要在成长的过程中学习处理问题的方法，并获得到一种自主处理问题的权力，更何况是一名成年人。这其中包含的是一种信任。
那么为什么别人的事总会引起你的“热心狭义”呢？其实，这并不是什么热心与狭义，而是你的内心焦虑的呈现。深恐别人犯错、没有经验、恨不得事事亲为事事包办，不然，内心如刺在梗。而这刺便是你的焦虑。
曾经有位朋友，弟弟去外地出差，结果弟媳打了一晚上的电话都打不通，恐慌得差点报警。但因为弟弟本身就是警察，并且还是四十多岁的成年人，一夜失联并不能达到报警的条件，只得来求助姐姐。姐姐忙到处求助。我听了她的描述后，问了问情况，静静地想了一会，然后告诉她，应该是故意失联吧？姐姐一脸不解，为什么？果然，到了上班时间，电话终于打通了，只淡淡一句手机不小心关机了，没注意。其中的隐秘也只有当事人自己知道了。
弟媳却是一夜无眠。这一夜的无眠，里面饱含了全部的不信任：对丈夫情感的不信任、对丈夫处理事情的不信任，但绝不是对丈夫安全的担心。当然，一个成年人也有可能在外遇上问题置身于危险之中，但如果他自己都处理不了，你在家又能帮上什么呢？所以，这一夜的无眠只是你不信任的焦虑在作祟而已。
何解？当心里感觉到这事急于让自己想要立刻、马上解决，但其实又不可能时，应该明白这是因为感觉到事情不可控导致自己的焦虑又在作怪了。静一下，理解自己的心情，明白这样的心情对于一个普通人而言是正常的。然后再想对策，然后再去处理。
现在的我，与先生分居两地。过去，如果没有他的晚安，和早上的消息，我会忐忑不安仿佛发生了什么不好的事一般。而其实只是因为他工作的性质不必如我朝九晚五，所以会睡睡懒觉。
现在，我每天早上醒来忙着晨跑、洗漱、吃早餐、上班，直到先生很有意见地抱怨我，起床都不向他报告一下，才想起：哦，真把他给忘记了，哈哈！
