有时，你的无意留言能给他人带去无限力量。
比如，昨天顺利第一天早起日更后，有简友留言“明天再看”，我突然觉得有力量了。
昨晚，我特意调了6点20分的闹钟。今早，闹钟居然没准时响起，幸好有楼先生这个活闹钟。
6点26分，起床。出门给儿子买早餐，顺便小跑一段，来回约15分钟。
6点43分，回家。叫赖床的儿子起床，看到楼先生已穿戴整齐拿着电子灭蝇拍在空中回来回去。
6点50分，儿子洗漱。我边朗读边压腿、侧弯腰等练习。
7点02分，女儿醒来，哭闹声打破原本安静的清晨。儿子吃早餐，女儿玩玩具。
7点12分，儿子出发。楼先生开车，我和女儿一起送哥哥上学。儿子说，你们在这里打搅了我的回笼觉。
7点24分，儿子到校。楼先生开车返家（如果我们不坐在车上的话，他应该直接去单位上班）。路上，女儿开始回笼觉…
7点36分，回家。女儿睡觉，我开始运动。平板支撑1分钟1组，做了3组。普拉提拉伸动作，主要练习腹部和腿部20分钟。
8点16分，洗漱，早餐，上班。
你看，又是早起运动的一天。
没有准备时间，没有准备道具，见缝插针、随时随地的运动。刷牙、洗脸、走路等其实都可以刻意地练习。
最后，还是要谢谢留言的你——
