“稀缺”是怎样降低我们认知的


在上一篇文章《怎样理解“稀缺”?(1)》中,说到了稀缺带来的“专注红利”,即在稀缺状态下,人会大幅提高对稀缺资源的使用效率,包括单位时间更多的工作量、单位货币更大的效益满足程度等。


“物以稀为贵”这句话恰好完美地解释了这种状态,事物(资源)的价值某种程度上不完全取决于它自身的绝对客观属性,更多的是受用者本身的对于资源的认知和使用能力。


明白了这一点,我们也就不容易犯“等到失去了才懂得珍惜”之类的错误。


但在原书作者的叙述里,“专注”带来的不仅仅是“红利”,也有可能是封闭我们世界的一张无形的网。


1.管窥效应。


顾名思义,透过一个小小的管子去观察世界,形容通过微小的局部片面地观察世界。


无论我们愿意与否,都不得不面对这样一个事实:与稀缺相伴相生的,就是这样一种令人尴尬的效应。


在稀缺的状态下,人的注意力会被稀缺俘获,也就是说,你会更容易去关注你所缺少的,而下意识地忽视其它外部的东西。


你会产生一种错觉,觉得你所缺少的才是你人生中最重要的东西,而你所拥有的却不值一提,但往往重要的东西早就被你无情地忽视。


你拼命地想去弥补这种“稀缺”,整日想方设法地使自己在某种程度上“富足”,但其实往往是在不断地失去。这样的例子有很多,那些拼命工作以获取加薪升职的员工们,无形中失去的是身体的健康;那些在名利场上厮杀的男人们,失去的可能是一家人平平淡淡的幸福和安乐。


“管窥”让世界分成“管内”和“管外”两个世界,我们的注意力,被牢牢地束缚在管内,我们生命饱满的精力和活力,都慢慢消耗在“管内”的稀缺之上,而对“管外”充耳不闻,不为所动,在心理学上,这种现象叫作隧道视野”,想象一下,连接你和世界的,就是一个长长圆圆的隧道,你所能够看到的,也被限制在小小的一个圆圈之内,那么注定你不会看到世界的全貌,你的认知将一直在“稀缺”之上停留,而看不到隧道之外的富足和美好。


这是一种局限人认知的思维方式,而一旦认知被局限住了,生命的道路也来越窄。曾经有个笑话说的,在农民的世界里,皇帝有的是吃不完的白馒头和挖地的金锄头。

“管窥”带给一个人的,大抵如此吧!


2.宽带负担。


书中提到的另外一个概念叫作“宽带负担”,即人的心智容量,可以理解为一个人认知能力和执行控制能力的有机总和。


而稀缺会加重一个人的“宽带负担”,降低人的认知能力和执行力。


这是通过目标抑制机制来实现的。


什么是目标抑制机制呢?


看下面两个例子:

(1)让两组实验人员尽可能多得在纸上写下白色的东西,一组有提示,如:牛奶、雪等;另一组没有任何提示。结果发现没有提示的一组写得数量反而更多。

(2)情侣吵架时,会专注于对方的坏处,脑海里涌现的全是对方的种种错误,而丝毫想不起好的方面。


当一个人的注意力被“稀缺”俘获时,就很难注意到其它的事物,也就是其它事物被抑制了,大量的注意力资源被“稀缺”损耗,心智容量不断被压缩。


此外,稀缺的资源并不能是生活的唯一,总有其它事情要去做,而当你的注意力集中于“稀缺”之上,哪怕你在做其他事情,你潜意识里还是 会偶尔想起,干扰你、打断你、甚至摧毁你,繁杂的思绪像一趟又一趟的火车,从你脑海里呼啸而过,我想那不会是一件愉快的事情。


“宽带负担”的加重会让你在生活中心有余而力不足,慢慢地一些简单的事情也不能做好,不仅不能化“稀缺”为“富足”,反而会在稀缺的道路上越走越远。


所以说:稀缺创造稀缺!


以上。

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